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Pinhão 100g
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Ficha Técnica e Modo de uso:
Pinhão, vendido em porção de 100 gramas, que equivale aproximadamente a 10 unidades.
O alimento é proveniente de árvores da espécie arbórea Araucária angustifolia, comuns na região Sul do país.
Rico em vitaminas C e do complexo B, o pinhão também é fonte de minerais, como cálcio, zinco, fósforo e magnésio.
Após cozimento, já pode ser consumido, ou pode ser utilizado no preparo de diversas receitas, tanto doces como salgadas.
Sua porção de 100 gramas possui valor energético de 174 kcal e 44 gramas de carboidratos.
