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Castanha de Caju
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olá pessoal tudo bem meu nome é Samuel da Lelast sou médico e esse é o nosso espaço aqui no YouTube para discutirmos temas relacionados à saúde bem-estar e qualidade de vida seja bem-vindo a mais um vídeo aqui do meu canal vídeo hoje de dica rápida aquele vídeo em que eu passo aqui para não incomodar muito você 3 4 minutinhos mas com uma mensagem que pode ajudar você a melhorar ainda mais a sua saúde esses vídeos de dica são vídeos que eu vou tendo ideias para fazê-los a partir de consultas todo dia eu atendo paciente no meu consultório e eu vou pescando fisgando quais são as dúvidas mais comuns quais são os erros mais comuns que os pacientes eh cometem e que eu identifico aqui dentro e essa semana eu tive um um insight aqui para falar para vocês sobre um alimento muito saudável muito funcional que realmente pode estar aí no cardápio de praticamente todo mundo por que praticamente porque eh obviamente mesmo os alimentos saudáveis muitas vezes podem trazer e hipersensibilidade né e o alimento que eu vou falar aqui hoje para algumas pessoas ele ele traz uma uma certa hipersensibilidade e tal que é a castanha de caju castanha de caju é um baita alimento um super alimento e muitas vezes ele é vendido no supermercado em embalagens um saquinho com um zí em cima um potinho e tal e a gente tem a ideia pelo menos eu sempre tive essa ideia de que quando a gente compra um alimento que eu tô olhando para ele vejo ele natural aí eu não preciso ler rótulo ué o que que vai ter por exemplo eu comprei um um saquinho de arroz né o arroz tá escrito na no rótulo ali arroz orgânico ué é um arroz orgânico o que que vai ter a mais aí né se eu tô comprando um saquinho de castanha e eu tô vendo que só tem castanha o que que vai ter ali né a além de castanha só que sobre a castanha de caju fica um alerta muitas marcas muitos vendedores de castanha de caju infelizmente adicionam óleo vegetal na castanha para dar aquela torrada nela para ela ficar mais torradinha então sempre leia rótulo quando você for consumir comprar castanha de caju ingredientes: castanha de caju ponto se tiver uma vírgula opa cuidado que que tem depois da vírgula óleo vegetal bom aí eu já recomendo que você devolva o produto e procure um outro fornecedor que seja um pouquinho mais honesto e entregue para você a castanha de caju na sua forma em semicionar absolutamente nada essa é a dica de hoje espero que você goste se gostou dá um like compartilha com os amigos põe no grupo de WhatsApp da família para alertar aí os consumidores de castanha porque se você consome isso todo dia poxa junto com óleo vegetal que vai ser canola soja girassol algum desses ôega6 você vai estar inflamando o teu corpo todo santo dia que não é o nosso objetivo dos nossos seguidores aqui desse canal se não tá inscrito no meu canal se inscreva aciona o sininho para receber alerta de novos vídeos toda semana aqui para você lembrando que abaixo desse vídeo tem um link que você pode acessar se inscrever e passar a fazer parte de um grupo VIP de pessoas que recebe conteúdo gratuito e exclusivo semanalmente aqui do meu canal fica aqui
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