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Mega Day Cálcio Mdk Flex 60 Cápsulas
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Ficha Técnica e Modo de uso:
Informações do Produto: :Suplementos de #cálcio podem danificar o coração. Apesar de ser importante para o corpo, o cálcio em excesso também pode causar alguns problemas graves, como pedra nos rins e acumulo de placas nas artérias. Por isso não reponha o Cálcio através de suplementos, prefira o consumo de alimentos ricos em cálcio e regule os níveis de vitamina D no seu organismo.
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🩺🩺 Dr. Juliano Piunti Teles
Gastrocirurgião - CRM 90.412/SP
RQE 20946 - Cirurgião Geral
RQE 20947 - Cirurgião do Aparelho Digestivo
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Olá pessoal sejam muito bem-vindos a mais um vídeo do hoje eu vou falar para vocês por eu não suplemento cálcio não suplemento mesmo tá E nunca suplemente vocês vão entender porquê acompanhe o vídeo Bom pessoal aproveitando que vocês estão aí quem não for inscrito no canal já pode aproveitar para se inscrever se vocês gostaram do vídeo dá um like um joinha Compartilhe o vídeo seus amigos familiares grupo de WhatsApp tá bom família para todo mundo aí chegar esse vídeo eu não suplemento cálcio não suplemento eu sou contra a suplementação de cálcio Pessoal veja bem quando a gente fala em metabolismo de cálcio a primeira coisa que vem na nossa cabeça é o quê Deve vir na nossa cabeça é o quê vitamina D Eu quero ter um bom nível de cálcio no meu corpo cálcio tá presente em tudo quanto é verdura em quanto tudo tudo quanto é tipo de frutas em carnes tá presente o cálcio porém o nosso corpo tem que ter o quê habilidade para absorver esse cálcio se você não tiver níveis de vitamina D adequado você evacua Você joga fora o cálcio dos alimentos não adianta existe uma ação da vitamina D nos enterócitos nas células que absorvem do nosso intestino nas células que absorve o cálcio se você não tiver vitamina D A partir do momento que você começa a suplementar vitamina D numa dose adequada numa dose não a dose que você suplementa de 1000 unidades por dia Quando você começar a entender que a suplementação de vitamina D você tem que suplementar pensando no cálcio e pensando na sua imunidade você vai suplementar ao redor de 5 a 10.000 unidades de vitamina D por dia e dessa maneira você atingindo um patamar de 60 a 80 de vitamina D você vai conseguir absorver o cálcio da sua dieta acabou E por incrível que pareça você vai absorver tanto tanto tanto cálcio que é perigoso você ficar com depósito de cálcio em lugar errado você pode depositar cálcio no seu no seu pé ficar com esporão no pé na sua coluna ficar com esporão na coluna calcificar o seu fígado vai fazer um ultrassom aparece uma calcificação lá no seu fígado pode ter cálculo no rim por excesso de cálcio que a suplementação de vitamina D já leva olha que olha que interessante e qual que é o segredo pra gente pegar evitar que esse cálcio fique em excesso no nosso sangue o segredo é a vitamina K2 do tipo mk7 pronto você vai usar vitamina D de 5 a 10.000 unidades e vai usar vitamina K2 do tipo mk7 de 50 a 100 mg por dia acabou fiz a vitamina D minha Julian eu tô usando 10.000 unidades de vitamina D3 mais K2 100 microg tô com 95 de vitamina D você tá protegido Não tem perigo por conta da do uso da mk7 da K2 Não tem perigo tá indo tudo pro osso não tá depositando em esporão em rim em nada você tá protegido acabou ah mas eu quero ficar em 80 tá bom Não Pare de Tomar Não Pare de Tomar diminua para 8.000 pode até diminuir junto a C2 8.000 com 80 6.000 com 60 MG de K2 pronto aí você usa mantém para que você mantém essa faixa de 60 80 dessa maneira sim você vai ter um suporte de cálcio bom por qu o que que eu vejo eu vejo as mulheres principalmente que entraram na menopausa e não fizeram a reposição hormonal bioidêntica porque a outra reposição equina ela é condenada que é de hormônio de cavalo de égua né de água prenha isso é condenado porque já foi visto que ela causa câncer de mama não pode ser feita essa reposição hormonal porém a reposição bioidêntica seria o ideal fazer na mulher nos primeiros do anos quando ela começa a entrar na menopausa Quando ela entrou na menopausa nos dois primeiros anos ela tem uma perda óssea grande ao redor até de 50% aí a mulher tá na perdeu o o osso 50% aí vai no médio com osteoporose ou osteopenia não é o cálcio que vai resolver pelo contrário se você fizer uma se você fizer uma reposição apenas de cálcio tá comprovado tem vários trabalhos mostrando a reposição isolada de cálcio é complicada é perigosa aumenta os níveis de mortalidade doença cardiovascular derrame não pode tá errado Não há necessidade não tem sentido é fora da fisiologia o cálcio nó temos excesso de cálcio nos ossos e temos excesso de cálcio nos alimentos basta a gente aproveitar dos alimentos agora o que que uma mulher tem que fazer quando está com osteoporose osteopenia ela tem que se preocupar com a parte hormonal para não perder mais do que já perdeu para que não per não haja perda de maior de cálcio dos seus ossos e dessa maneira você tem que estar com os níveis de Vit vitamina D e vitamina K2 adequado é muito importante você usar o magnésio ou o magnésio de malato ou magnésio quelato vai depender do seu intestino se você tiver um intestino mais para preso o magnésio quelato vai te ajudar se você tiver um intestino mais para normal ou para solto você usa o dimalato qual a diferença dos dois na prática só no intestino que vai ser diferente só isso tá na prática no corpo é a mesma coisa não vai mudar nada e dessa maneira você a gente vai ter o quê uma compensação uma homeostase perfeita com vitamina D K2 e magnésio a gente vai ter o equilíbrio no nosso organismo porque o excesso de cálcio também pode dar o quê vasoconstrição ele fecha os vasos ele dá espasmo muscular ele pode provocar arritmia cardíaca então por isso que a gente tem que pensar no equilíbrio você mulher que tá na menopausa você pode repor se você não tiver nenhuma contraindicação e tiver algum algum médico que conheça a parte de reposição hormonal bioidêntica você pode repor estradiol estradiol com estriol Com certeza você vai se beneficiar muito também além do estradiol diminuir o sintomas da menopausa ele tem uma ação muito importante no metabolismo óseo assim como a testosterona também na mulher a osteoporose é muito mais comum na mulher Depois dos 50 anos do que no homem muito mais comum cerca de 20% ou mais na mulher e menos de 6% no homem mas mesmo assim a gente tem que compreender que a causa de tudo isso é o quê é hormonal e para você não adianta você ficar dando cálcio pra pessoa não vai resolver então a dica que eu dou para você você que tá preocupada ou preocupado em repor cálcio não reponha tire o cálcio Ah mas tá na minha fórmula Tire o cálcio use vitamina D com K2 use Magnésio e você vai ver que você vai aumentar seus níveis de c não tem jeito pessoal é fisiologia você vai absorver não tem como não tem sentido não existe não tem sentido você pegar ficar usando cálcio isoladamente tá bom esse é o recado que eu tinha para dar para vocês hoje espero que vocês tenham gostado se gostaram compartilha e dá um sempre um joinha grande abraço para vocês Fica com Deus tchau tchau h
