Garmin Relógio Forerunner 165 Branco 43mm com Monitor Cardíaco de Pulso e GPS

TREINE BRILHANTEMENTE - Relógio Garmin Forerunner 165 Music com Monitor Cardíaco de Pulso e GPS

Você não apenas corre. Você vai além disso. É por isso que você precisa do Forerunner 165 Music — ele foi especialmente desenvolvido para ajudar você a atingir seus objetivos com planos de treinamento adaptativos personalizados e uma tela brilhante.

Este smartwatch de corrida com GPS fácil de usar oferece os recursos essenciais que você precisa para levar sua corrida para o próximo nível, incluindo GPS, ritmo, distância e frequência cardíaca baseada no pulso.

- VISOR AMOLED COLORIDO DE 1,2”
- MÉTRICAS DE TREINAMENTO E INSIGHTS DE RECUPERAÇÃO - VO2 MÁX: Veja seu nível de condicionamento físico atual e acompanhe as alterações ao longo do tempo para definir metas, avaliar o progresso e muito mais.
- MAIS DE 25 APLICATIVOS DE GPS E ESPORTES INTERNOS INTEGRADOS
- TOUCHSCREEN E BOTÕES
- MÚSICA NO SEU PULSO

- Acompanhe seus passos diários, calorias queimadas, andares subidos e muito mais com seu pulso1.
- Receba atualizações de áudio sobre seu desempenho quando emparelhado com seu smartphone.
- Descubra se você está tendo um dia calmo, equilibrado ou estressante.
- Acompanhe a saturação de oxigênio no sangue enquanto você está acordado ou dormindo, com o SENSOR DE OX PULSO
- Registre uma sessão de 2 minutos para monitorar as principais estatísticas de saúde e, em seguida, gere um relatório para compartilhar com seu médico.

EXERCÍCIOS DIÁRIOS SUGERIDOS
Obtenha treinos feitos para você. Eles se adaptam após cada corrida para corresponder ao seu desempenho e recuperação, bem como às corridas que estão por vir no calendário do aplicativo Garmin Connect™ para smartphone.
Prepare-se para a sua corrida com dicas de treino, sugestões de exercícios diários personalizados e previsões de tempo de conclusão com base nos detalhes da corrida inseridos no Garmin Connect.

RELATÓRIO DA MANHÃ
Receba uma visão geral do seu sono e das perspectivas de treinamento assim que acordar - juntamente com o status do HRV e o clima. Você pode até personalizar seu relatório para mostrar o que deseja ver.
Entenda como seu corpo está se recuperando com a pontuação do sono, obtenha um detalhamento dos estágios do sono e obtenha insights detalhados para melhorar a qualidade do sono.
Saiba quanto tempo leva para se recuperar antes do próximo treino de alto esforço com base no seu treino mais recente, bem como no estresse geral, no sono e nas atividades diárias fora dos treinos.

MONITORAMENTO DE ENERGIA BODY BATTERY™
Acompanhe os níveis de energia do seu corpo para encontrar os melhores horários para atividades e descanso. Obtenha ainda detalhes e insights sobre como o sono, os cochilos, as atividades e o estresse afetam sua energia.

EFEITO DE TREINAMENTO
Com o efeito de treinamento, você pode ver como seus treinos afetam seu condicionamento físico e compreender o principal benefício das corridas e treinos.

PERCURSOS
Crie ou encontre percursos existentes no aplicativo Garmin Connect e em plataformas de terceiros favoritas e sincronize diretamente com seu relógio.

PREVISÃO DA CORRIDA
Obtenha uma estimativa de qual seria o seu ritmo para uma corrida de 5 km, 10 km, meia maratona e até uma maratona.

DETECÇÃO DE COCHILO
Rastreie ou registre automaticamente seus cochilos para ver como eles beneficiam seu corpo e qual deve ser o horário e a duração ideais.

ACOMPANHAMENTO DA SAÚDE DA MULHER
Acompanhe e registre seu ciclo menstrual ou gravidez e obtenha exercícios e educação nutricional.

FREQUÊNCIA CARDÍACA e DINÂMICA DE CORRIDA BASEADA NO PULSO
A medição constante da sua frequência cardíaca ajuda a avaliar o quanto você trabalha durante as atividades, para que você possa ficar informado dia e noite.
Obtenha medições de métricas cruciais de corrida, como cadência, comprimento da passada, tempo de contato com o solo e muito mais, para ajudar a melhorar sua forma de corrida.

MINUTOS DE INTENSIDADE
Acompanhe seus minutos de atividade moderada e intensa para ajudar a atingir seus objetivos.

STATUS VFC
Obtenha uma compreensão mais profunda da sua saúde geral, treino e recuperação através da variabilidade da frequência cardíaca.

IDADE FITNESS
Estime o quão apto você está em comparação com sua idade real.

SEGURANÇA E RASTREAMENTO
Se você se sentir inseguro ou se seu relógio detectar que ocorreu um incidente, ele enviará uma mensagem com sua localização ao vivo.

PAGAMENTOS POR APROXIMAÇÃO GARMIN PAY™
Passe rapidamente pelas filas de caixa ou sistemas de trânsito com os fornecedores participantes.

NOTIFICAÇÕES INTELIGENTES
Receba e-mails, mensagens e notificações em seu relógio quando emparelhado com seu iPhone® ou smartphone Android™.

RECURSO DE TRILHA AO VIVO
Amigos e familiares podem acompanhar sua localização3 em tempo real e visualizar percursos pré-planejados.

DURAÇÃO DA BATERIA
Modo Smartwatch: Até 11 dias
Economia de bateria Modo Smartwatch: Até 20 dias
Modo GNSS somente GPS: Até 19 horas
Modo GNSS para todos os sistemas: Até 17 horas
Modo GNSS somente para GPS com música: Até 7 horas
Todos- Modo Sistemas GNSS com música: Até 6,5 horas