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Exportar para excel Fitness e Suplementos > Complexo b >
Fdc Complexo B 100 Comprimidos
Ficha Técnica e Modo de uso:
Complexo B auxilia no metabolismo energético, no sistema imune, aliado do sistema nervoso.
Auxilia na formação do tubo neural do feto durante a gravidez, formação de células vermelhas do sangue contribui para a manutenção da pele e de mucosas.
Ação antioxidante.
Auxilia no metabolismo do ferro.
B3, B6 e B12, ajudam na digestão de carboidratos, gorduras e principalmente de proteínas.
Para uma melhor construção de massa muscular, a absorção da proteína é muito importante.
Como o complexo B transforma os alimentos em energia, ele ajuda muito na hora do treino.
Com mais energia e mais nutrientes, o seu rendimento melhora.
B1 (Tiamina)
A vitamina B1 ajuda o corpo a produzir novas células saudáveis.
É muitas vezes chamada de vitamina anti-stress por causa de sua capacidade de proteger o sistema imunológico.
É necessária para ajudar a quebrar os carboidratos simples.
B6 (Piridoxina)
Juntamente com as vitaminas B12 e 9, a B6 ajuda a regular os níveis do aminoácido homocisteína (associado com a doença cardíaca).
A piridoxina é uma jogadora importante nos padrões do humor e do sono, pois ajuda o corpo a produzir serotonina, melatonina e norepinefrina.
Alguns estudos sugerem que a vitamina B6 pode reduzir a inflamação em pessoas com doenças como artrite reumatóide.
B9 (Ácido fólico)
Você pode ter ouvido outro nome para a vitamina B9 – ácido fólico – que é a forma sintética usada em suplementos e alimentos como cereais e pão fortificado.
Estudos sugerem que o folato pode ajudar a manter a depressão na baía e evitar a perda de memória.
Esta vitamina também é especialmente.
A famosa vitamina B9 é muito importante para as gestantes.
Também chamada de ácido fólico, essa vitamina é crucial para o fechamento do tubo neural do feto quando a mulher está grávida.
B12 (Cobalamina)
Esta vitamina B é um jogador que joga em muitas posições.
A cobalamina trabalha com a vitamina B9 para produzir células vermelhas no sangue e ajudar o ferro a fazer o seu trabalho: criar a proteína que transporta o oxigênio, a hemogloblina.
Desde que a vitamina B12 só é encontrada em produtos de origem animal, os estudos mostram taxas mais elevadas de não comedores de carne com deficiência.
“Mas a menos que você seja vegetariano”, Zuckerbrot diz: “não é difícil de obter o suficiente desta vitamina em sua dieta.
“Para aqueles que são deficientes, pode ser necessário suplementar a dieta com a vitamina B12.
B2 (Riboflavina)
Esta vitamina B funciona como um antioxidante para ajudar a combater os radicais livres e pode prevenir o envelhecimento precoce e o desenvolvimento de doenças cardíacas.
A riboflavina também é importante para a produção de glóbulos vermelhos do sangue, o que é necessário para o transporte de oxigênio em todo o corpo.
A luz ultravioleta reduz o teor de riboflavina em fontes de alimento.
O leite, por exemplo, é mais adquirido em recipientes opacos de modo a manter essa vitamina sem quebra.
B3 (Niacina)
Um dos principais usos da niacina é aumentar o colesterol HDL (o colesterol bom).
E quanto maior o HDL de uma pessoa, menos colesterol ruim no sangue.
A deficiência de vitamina B3 é muito rara em países desenvolvidos, embora o alcoolismo tenha sido demonstrado facilitador desta deficiência.
A niacina, usada topicamente e ingerida, também foi encontrada para tratar a ACNE
B5 (Ácido pantotênico)
Pequenas quantidades de vitamina B5 são encontradas em quase todos os grupos de alimentos – o seu nome mesmo diz isso.
Pantotênico vem da palavra grega Pantothen que significa “de todos os lugares”.
Além de quebrar as gorduras e carboidratos para energia, é responsável pela produção de hormônios relacionados ao s e x o e ao estresse, incluindo a testosterona.
Estudos mostram que a vitamina B5 também promove a pele saudável com a capacidade de reduzir os sinais de envelhecimento da pele como vermelhidão e manchas.
APRESENTAÇÃOO suplemento vitamínico complexo B é indicado para o tratamento de carência múltipla de vitaminas do complexo B e suas manifestações.
Tem ação reguladora das carências quando já existem manifestações clínicas causadas pela deficiência vitamínica.
COMPOSIÇÃO– Concentração IDR* AdultoVitamina B5 3,0 mg 165,60%Vitamina B2 (riboflavina) 2,0 mg 461,54%Vitamina B1 5,45 mg 1249,9%Vitamina B6 2,0 mg 378,46%Vitamina B3 (nicotinamida) 20,0 mg 375%*Ingestão diária recomendada para adultos, baseado na posologia máxima (3 comprimidos/dia).
Excipientes: Fosfato de cálcio dibásico, celulose microcristalina, estearato de magnésio, croscarmelose sódica, dióxido de silício, álcool polivinílico, talco, macrogol, amarelo crepúsculo laca de alumínio, azul de indigotina 132 laca de alumínio, dióxido de titânio.
COMO DEVO USARComplexo B deve ser administrado via oral.
A dose recomendada é de 1 comprimido 3 vezes ao dia ou conforme a prescrição médica.
CONTRAINDICAÇÃOEste suplemento é contraindicado para pacientes com hipersensibilidade a qualquer uma das vitaminas, principalmente a tiamina (vitamina B1).
Também é contraindicado em casos de doença de wilson (doença genética que causa acúmulo de cobre no organismo, gerando problemas neurológicos e doenças do fígado), gastrectomia (quando é retirada uma parte do estômago) e atrofia óptica de leber (disfunção hereditária do nervo óptico).