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Principais informações
Características capturadas a partir das bases e lojas parceiras.
Descrição, modo de uso e detalhes técnicos
Rolo Abdominal Exercicio Musculaçao Cotovelo Ombros Costas Braços Prancha Atividade Fisica Academia TreinoO Rolo Abdominal é perfeito para os músculos centrais.É fácil de controlar e possui um mecanismo mola que se recupera automaticamente para trazer comodidade segurança ao seu treino.
O Rolo Abdominal apresenta uma alça curva e apoio para cotovelo que oferecem suporte extra e equilíbrio para o seu treino central.
O freio inteligente evita que você deslize muito e garante um treino seguro.
O Rolo Abdominal tem um suporte telefone celular, para você assistir aos videos em seu telefone enquanto se exercita.
Possui uma espuma antiderrapante resistente ao desgaste oferece uma aderência confortável para uso prolongado, enquanto a operação silenciosa garante um exercício suave e silencioso.
Permite que você faça exercícios prancha que trabalham sua cintura, ombros, braços e costas.
Você pomelhorar sua força e flexibilidade com diferentes direções e angulos.
Caracteristicas:Rolo AbdominalExercicioCotoveloCostasBraçosPranchaContadorSuporte para celularFacil de montarMaterial: PolipropilenoCor: Branco, cinza e laranjaDimensoes Aproximadas:Comprimento: 49cmLargura: 25cmAltura: 34cmConteudo da embalagem:1 Rolo Abdominal1 Manual de Instruçoes3 Meses de Garanta Contra Defeito de Fabricaçao**1535 MOD: BSL3487
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Como quem comprou avalia este produto
2026-05-29
Claro kkkkk é pra abdômen, pode doer mais que o normal no começo mas dps melhora
2025-11-01
Provavelmente seu core é fraco, precisa fortalecer primeiro, faça prancha todos os dias, faça o exercícios com rolo mas não descendo muito. Depois de um tempo vc fará este do vídeo sorrindo.
2025-10-19
Olá! E esse exercício pega mais só a frente do abdômen? Tem algum exercício com essa rodinha para as laterais do abdômen? Abraço!
2026-01-10
Comprei essa rodinha na shoppe e estou aqui aprendendo com vc , vou fazer jaja
2025-07-10
Comprei um aparelho desse hoje, tô muito ANCIOSA p chegar, muita expectativa dessa vez o shape vem
2026-04-09
Tentando fazer sem pagar mico na acadmeia kkkk... achei difícil, meu abdo deve estar uma bosta
2025-08-14
Existem exercícios melhores… Este, sem a flexão de coluna como demonstrado no vídeo, só mantém o abdômen em isometria, não havendo quase nenhum trabalho efetivo. Se você quer trabalhar o abdômen, não faça este exercício!
2025-09-03
Comprei esse aparelho pra fazer em casa, mas estou na duvida se vai trabalhar o abdômen ou o braço
2026-02-13
Gente será q eu tenho algum problema por que esse negócio parece q vai quebrar minha coluna no meio, não sou sedentária prático atividade física sou ativa, tenho mais de 2 anos de academia gosto de treinar superior, amo flexão, mas essa rodinha não tá funcionando
2025-10-03
Pelo treino de costas...mnada mais que isso. Abs ai so serve pra estabilizar nao é o alvo messe exercício
