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Nutrição Descomplicada,Boa Forma Facilitada + Marca Página

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Ficha Técnica e Modo de uso:


Para driblar os problemas de seus pacientes e clientes com dietas convencionais que provocam o popular efeito sanfona, Rodrigo Paiva criou uma abordagem campeã para conquistar uma boa forma física.
Neste guia, ele expõe os enganos, desvenda os mitos e esclarece os fatos sobre emagrecimento.
Tira dúvidas sobre ginástica, musculação, corrida, uso de suplementos, mostra até como contornar aquela vontade de comer fora de hora.