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Medicamentos > Vitaminas e Minerais >
GOnutri Vitamina D3 2000Ui C/ 30 Comprimidos
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Ficha Técnica e Modo de uso:
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A Vitamina D auxilia em vários fatores: No funcionamento do sistema imune, na formação de ossos e dentes, na absorção de cálcio e fósforo, no funcionamento muscular, no processo de divisão celular e na manutenção dos níveis de cálcio no sangue.
Como quem comprou avalia este produto
April 30 2025
El citrato de calcio combinado con vitamina D3 ofrece varios beneficios importantes para la salud. Aquí te menciono algunos de los más destacados:
1. **Salud ósea**: Este suplemento es conocido por su capacidad para aumentar la densidad ósea y fortalecer los huesos, lo que ayuda a prevenir enfermedades como la osteoporosis.
2. **Absorción de nutrientes**: La vitamina D3 mejora la absorción del calcio en el intestino, lo que asegura que el cuerpo utilice eficientemente este mineral esencial.
3. **Sistema inmunológico**: La vitamina D3 también juega un papel crucial en el fortalecimiento del sistema inmunológico, ayudando al cuerpo a combatir infecciones y enfermedades.
4. **Salud dental**: El calcio es fundamental para mantener dientes fuertes y sanos, y su combinación con vitamina D3 potencia este efecto.
5. **Prevención de enfermedades crónicas**: Algunos estudios sugieren que el calcio y la vitamina D3 pueden ofrecer protección contra enfermedades como el cáncer, la diabetes y la hipertensión.
Tomar citrato de calcio con vitamina D3 puede ser una excelente manera de apoyar tu salud general. Sin embargo, es importante consultar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier suplemento para asegurarse de que sea adecuado para tus necesidades específicas.
April 30 2025
Buenas noches cada cuantas hrs tengo q tomar el citrato de calcio 1500+vitaminaD3 400u.i
Tengo insuficiecia de vitamina D tengo 9.7
April 30 2025
Las psdtillas son muy grandes y me pegan en el estomago, hay otra forma que pueda tomarme las pastillas?
April 30 2025
Muy buenas tardes bendiciones.como lo puedo pedir los medicamentos
April 30 2025
AirMedEdu gracias por la información. Es importante tomarlo bajo prescripción médica, indicando dosis y edad. El zinc es un mineral fundamental para la Salud. Felicidades gran labor informativa .
April 30 2025
El citrato de calcio + vitamina D3 es un suplemento comúnmente utilizado para apoyar la salud ósea y prevenir deficiencias de calcio y vitamina D. A continuación, te detallo los beneficios de esta combinación, explicados de forma clara y concisa:
Beneficios del Citrato de Calcio + Vitamina D3
Fortalecimiento de los huesos:
El calcio es un componente esencial de los huesos y dientes, ayudando a mantener su densidad y resistencia.
La vitamina D3 mejora la absorción del calcio en el intestino, asegurando que el cuerpo lo utilice eficazmente.
Juntos, previenen la pérdida ósea, reduciendo el riesgo de osteoporosis y fracturas, especialmente en adultos mayores, mujeres posmenopáusicas y personas con deficiencia de calcio.
Prevención y tratamiento de deficiencias:
Corrige deficiencias de calcio (hipocalcemia) y vitamina D, comunes en personas con poca exposición al sol, dietas bajas en lácteos o condiciones como malabsorción.
Es útil en etapas de alta demanda de calcio, como el embarazo, la lactancia o el crecimiento en adolescentes.
Apoyo a la salud muscular:
El calcio es esencial para la contracción muscular, incluyendo el corazón. Una deficiencia puede causar calambres o debilidad.
La vitamina D3 mejora la función muscular, reduciendo el riesgo de caídas en personas mayores.
Salud cardiovascular:
El calcio regula la presión arterial y la función cardíaca.
La vitamina D3 puede reducir la inflamación y apoyar la salud vascular, aunque los estudios son mixtos sobre su impacto directo en enfermedades cardíacas.
Prevención de enfermedades óseas:
Ayuda a prevenir el raquitismo en niños y la osteomalacia en adultos, ambas causadas por deficiencia de vitamina D y calcio.
Reduce el riesgo de fracturas en personas con huesos frágiles.
Apoyo al sistema inmunológico:
La vitamina D3 fortalece la respuesta inmune, ayudando a combatir infecciones y posiblemente reduciendo el riesgo de enfermedades autoinmunes.
Beneficios adicionales:
Puede mejorar el estado de ánimo en casos de deficiencia de vitamina D, ya que esta está relacionada con la regulación de la serotonina.
En algunas personas, el calcio puede aliviar síntomas del síndrome premenstrual (SPM).
Ventajas del citrato de calcio sobre otras formas
Mejor absorción: El citrato de calcio se absorbe más fácilmente que el carbonato de calcio, incluso en personas con baja acidez estomacal (como adultos mayores o quienes toman antiácidos).
Tolerancia digestiva: Es menos probable que cause estreñimiento o molestias gastrointestinales.
Flexibilidad: Puede tomarse con o sin alimentos, a diferencia del carbonato de calcio, que requiere un ambiente ácido (comida).
Cómo maximizar los beneficios
Dosis adecuada:
Adultos: 1000-1200 mg de calcio elemental al día (generalmente 2-3 dosis de citrato de calcio, ya que cada tableta aporta ~200-315 mg de calcio elemental).
Vitamina D3: 800-2000 UI/día, según la edad y el nivel de deficiencia.
Consulta a un médico para aju
