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Valeriana 200mg 90 Cápsulas
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Videoconsejo sanitario sobre el uso de la valeriana, para qué sirve y cuándo y cómo debemos tomar esta planta medicinal. Videoconsejo impartido por el farmacéutico, Josep Allue, vocal de Plantas Medicinales del Colegio Oficial de Farmacéuticos de Barcelona. nnVídeo elaborado por el Consejo General de Colegios Farmacéuticos, producido por Medicina TV y con la colaboración de Arkopharma. nnLa valeriana, Valeriana officinalis en su nombre latino, es una planta medicinal que ya era usada desde la antigua Grecia para combatir los nervios y la ansiedad. Hoy en día se utiliza también por su acción sedante e inductora del sueño.nnDe acuerdo con la farmacopea europea, la parte medicinal de la Valeriana son las partes subterráneas desecadas—el rizoma, las raíces y estolones—, ya sea enteras, fragmentadas o cortadas. nnLas propiedades medicinales de la valeriana —una planta ansiolítica— residen principalmente en diversas sustancias conocidas como varenal y valeranona y los ácidos valerénico y acetoxivalerénico. nnEn cuanto a los usos terapéuticos de la valeriana, la Agencia Europea del Medicamento —la EMA en sus siglas en inglés— contempla entre sus indicaciones el alivio de los episodios de tensión nerviosa leve y para la dificultad de conciliar el sueño.nnIndicaciones de la valeriana que también están recogidas por parte de la Sociedad Europea de Fitoterapia (ESCOP).nnRespeto a la posología a la hora de administrar valeriana, existen múltiples dosis en función tanto del preparado de valeriana, —ya sea en infusión, polvo, extracto líquido o jugo— como de las indicaciones aprobadas por la Agencia Europea del Medicamento.nnA modo de resumen podríamos destacar la siguiente posología según la EMA:nno En extracto seco y para aliviar la tensión nerviosa la pauta es de entre 400 y 600 mg hasta tres veces al día.nno En extracto seco y para el abordaje de los trastornos del sueño, la pauta es entre 400 y 600 mg antes de acostarse y si fuera necesario una dosis anterior a media tarde.nno En infusión y para el alivio de los síntomas leves de estrés mental la pauta es entre 0,3g y 3 gramos de valeriana en 150 ml, hasta tres veces al día.nno En jugo de raíz fresca sería de 10 ml, hasta tres veces al día.nno Y en aceite esencial, la pauta es de 15 mg hasta 3 veces al día.nnEn todos los casos la dosis nocturna debe ingerirse al menos media hora antes de acostarse.nnConviene subrayar que el uso de valeriana está contraindicado en niños menores de 3 años y que la EMA desaconseja su uso en menores de 12 años al no existir suficiente documentación al respecto.nnEn el caso de estar tomando valeriana, hemos de evitar conducir vehículos o maquinaria peligrosa después de su administración ya que puede disminuir nuestra atención por efecto relajante y sedante hasta 1-2 horas después de haberla tomado.nnY al igual que sucede con cualquier planta medicinal, es importante notificar su uso tanto al médico como al farmacéutico de confianza para evitar interacciones o efectos adversos no deseados con otros medicamentos.nnRecuerda, pregunta siempre a tu farmacéutico de confianza, experto en plantas medicinales. Te aconsejaremos y resolveremos cualquier duda que tengas.
Ficha Técnica e Modo de uso:
ValerianaA Valeriana (Valeriana officinalis) é uma planta perene nativa da América do Norte e Europa, possui flores cor de rosa que crescem a partir de uma raiz tuberosa ou rizoma.
A valeriana possui um forte odor, tanto que novos clientes podem pensar que compraram um lote estragado.
Este odor desagradável é completamente normal e deve ser esperado.
Normalmente, a valeriana é muito utilizada em casos de insônia por seu efeito tranquilizante e relaxante.
A planta possui efeito sedativo, calmante, antiespasmódico, sonífero, relaxante e anticonvulsivante.
BenefíciosOs benefícios principais da valeriana estão relacionados aos efeitos calmantes, podendo auxiliar na amenização de quadros de ansiedade ou problemas com sono (insônia).
Popularmente, a valeriana só é conhecida como uma planta que dá sono.
Embora essa afirmação não esteja errada, ela é muito mais do que isso.
Por isso, os outros benefícios são:Suporta um sono descansado;Estudos indicam que a valeriana pode estar envolvida na modulação da atividade cerebral;Suporta um relaxamento saudável;Útil para relaxar os músculos do sistema gastrointestinal;No entanto, os ácidos valerênico e isovalérico na composição da Valeriana, aumentam a atividade de neurotransmissores no cérebro, como o GABA, promovendo a sensação de relaxamento do corpo.
Além disso, alguns estudos comprovam que, por reduzir a ansiedade, a valeriana também pode ser utilizada no tratamento de doenças como transtorno de ansiedade generalizada ou transtorno obsessivo compulsivo (TOC).
PosologiaTomar 1 cápsula antes de dormirCompsiçãoPorção: 1 CápsulaValeriana - 200MgO que é Valeriana?A Valeriana também conhecida como erva-dos-gatos, é uma planta medicinal muito antiga, mas apenas recentemente conquistou espaço e respeito entre os cientistas.
Após estudos, foi comprovada a eficácia do uso de valeriana no combate à insônia, sendo, hoje, muito utilizada como medicamento fitoterápico.
Também conhecida como valeriana-das-boticas ou valeriana selvagem, ela é uma planta rica em ácidos valerênicos e isovalérico com propriedades calmantes, sedativas e relaxantes.
Normalmente, a parte mais utilizada nos tratamentos com valeriana é a raiz, que pode ser usada através de chás ou cápsulas — como no caso da UnicPharma.
A valeriana pode ser uma opção para o tratamento de insônia e derivados com a indicação de um médico ou outro profissional de saúde que tenha experiência com a utilização de plantas medicinais.
Isso porque, em alguns casos, se consumida de forma incorreta pode causar dor de cabeça, dor de estômago e até irritabilidade.
Além disso, ela não pode ser consumida por mulheres grávidas ou que estejam amamentando.
Para que serve Valeriana?A valeriana é uma alternativa natural e poderosa para acalmar os ânimos, ela tem ação sedativa e combate ansiedade, agitação e insônia, sem causar dependência.
Como tomar Valeriana?Tomar 1 cápsula de Valeriana antes de dormir.
Para quem é indicada Valeriana?A Valeriana é muito usada em casos de insônia por seu efeito tranquilizante e relaxante, a planta possui efeito sedativo, calmante, antiespasmódico, sonífero, relaxante e anticonvulsivante.
Para problemas relacionados ao sono, a planta é indicada em caso de ansiedade, estresse e epilepsia.
Além disso, ela também é indicada para:Reações histéricas;Hiperatividade;Cãibras;Dermatoses pruriginosas;Convulsões;Enxaquecas e dores de cabeça;Crises epiléticas;Cólicas menstruaisSintomas da menopausa;Ataques de pânico;Neurastenia;Arritmia cardíaca.
Além disso, a valeriana também possui propriedades que inibem a vontade de comer, auxiliando no tratamento de obesidade e compulsão alimentar.
No entanto, procure um profissional especializado para que o tratamento seja feito da maneira correta.
Existe contraindicações de Valeriana?Apesar dos seus benefícios comprovados, é preciso buscar uma orientação médica antes de iniciar o seu uso.
As reações são variadas e algumas pessoas ficam sedadas mesmo com uma dose baixa.
Em outras, a erva valeriana pode provocar um efeito estimulante.
Seus efeitos colaterais podem envolver tontura, sonolência, fadiga, aperto no peito, indisposição gastrointestinal, alergias, dor de cabeça, cansaço e desordens cardíacas.
O uso desta planta é contraindicado também para crianças pequenas, mulheres grávidas ou em fase de lactação, ou então para pacientes que em um período breve passarão por procedimento cirúrgico.
Quais são os efeitos da Valeriana?Em geral, a Valeriana é uma planta segura para a maioria dos adultos, quando consumida em doses recomendadas por um médico e em um curto período.
Entretanto, se for consumida em quantidade excessiva, pode causar alguns efeitos colaterais, como dor de cabeça, dor no estômago, irritabilidade, agitação ou insônia.
No entanto, no organismo, o valeriana atua como um calmante que auxilia em problemas como insônia, ansiedade, hiperatividade e outros.
Como dito anteriormente, o valeriana não pode ser utilizado por crianças com menos de 3 anos, mulheres grávidas ou em amamentação.
Outras formas de tomar ValerianaA parte mais utilizada do valeriana é a raiz, onde encontramos os principais benefícios, e as cápsulas da UnicPharma são derivadas destes compostos.
No entanto, caso você não queira tomar o valeriana em formas de cápsulas, existem outras formas de consumi-la, como em forma de chá.
Ambas as maneiras, seja o chá ou as cápsulas promovem os mesmos efeitos.
Portanto, escolha a que será mais confortável para ingestão.
Qual o melhor horário para tomar Valeriana? O valeriana em cápsulas deve ser tomado por via oral na dose de 2 a 3 comprimidos revestidos 1 a 3 vezes ao dia.
Contudo, caso seu médico sugira outra dosagem, siga a risco o que foi dito.
Caso o intuito seja promover o sono, é recomendado a utilização do valeriana de 30 minutos a 2 horas antes de dormir.
No entanto, converse com o seu médico para saber a dosagem correta.
Quais os benefícios da Valeriana?A valeriana promove o sono e alivia a ansiedade sem causar dependência, relaxa o corpo e mente, de modo que o sono possa ocorrer de forma natural.
Outro benefício adicional de valeriana é que ela ajuda a relaxar a musculatura lisa do trato gastrointestinal, o que a torna, portanto, útil para o tratamento da síndrome do cólon irritável e da diverticulose, doenças que geralmente provocam dolorosos espasmos intestinais.
Não se trata de propaganda, e sim de descrição do produto, consulte sempre um especialista.
**Venda Sob prescrição de profissional habilitado, podendo este ser o nosso farmacêutico de acordo com a resolução 586/2013 do conselho de farmácia.
Consulte-o.
Sugestão de uso e benefícios desenvolvidos por profissional habilitado.
Todo produto deste site possui dosagens dentro dos padrões usuais.
Advertências Estiver Grávida Ou Amamentando, Consulte Um Médico Antes De Usar Este Produto.
* Mantenha Fora Do Alcance De Crianças.
Guarde Em local frio e seco.
* Não misturar esse medicamento com outro tipo de estimulante drogas ou bebida alcoólica.
1.
Nunca compre medicamento sem orientação de um profissional habilitado.
2.
Imagens meramente ilustrativas.
s 3.
É recomendável uma dieta e exercícios físicos para auxiliar a redução de "peso".
4.
Pessoas com hipersensibilidade à substância não devem ingerir o produto.
5.
Em caso de hipersensibilidade ao produto recomenda- se descontinuar o uso e consultar o médico.
6.
Não use o medicamento com o prazo de validade vencido.
7.
Manter em temperatura ambiente (15 a 30ºC).
Proteger da luz do calor e da umidade.
Nestas condições o medicamento se manterá próprio para o consumo respeitando o prazo de validade indicado na embalagem.
8.
Todo medicamento deve ser mantido fora do alcance das crianças.
9.
Este medicamento não deve ser utilizado por mulheres grávidas sem orientação médica.
10.
Embora não existam contra-indicações relativas a faixas etárias recomendamos a utilização do produto para pacientes de idade adulta.
11.
Siga corretamente o modo de usar.
Não desaparecendo os sintomas procure orientação médica.
12.
O uso do medicame
ValerianaA valeriana (Valeriana officinalis) é uma planta perene nativa da América do Norte e Europa, possui flores cor de rosa que crescem a partir de uma raiz tuberosa ou rizoma.
A valeriana possui um forte odor, tanto que novos clientes podem pensar que compraram um lote estragado.
Este odor desagradável é completamente normal e deve ser esperado.
Normalmente, a valeriana é muito utilizada em casos de insônia por seu efeito tranquilizante e relaxante.
A planta possui efeito sedativo, calmante, antiespasmódico, sonífero, relaxante e anticonvulsivante.
BenefíciosOs benefícios principais da valeriana estão relacionados aos efeitos calmantes, podendo auxiliar na amenização de quadros de ansiedade ou problemas com sono (insônia).
Popularmente, a valeriana só é conhecida como uma planta que dá sono.
Embora essa afirmação não esteja errada, ela é muito mais do que isso.
Por isso, os outros benefícios são: Suporta um sono descansado;Estudos indicam que a valeriana pode estar envolvida na modulação da atividade cerebral;Suporta um relaxamento saudável;Útil para relaxar os músculos do sistema gastrointestinal;No entanto, os ácidos valerênico e isovalérico na composição da valeriana, aumentam a atividade de neurotransmissores no cérebro, como o GABA, promovendo a sensação de relaxamento do corpo.
Além disso, alguns estudos comprovam que, por reduzir a ansiedade, a valeriana também pode ser utilizada no tratamento de doenças como transtorno de ansiedade generalizada ou transtorno obsessivo compulsivo (TOC).
PosologiaTomar 1 cápsula antes de dormirCompsiçãoPorção: 1 CápsulaValeriana - 200Mg O que é Valeriana? A Valeriana também conhecida como erva-dos-gatos, é uma planta medicinal muito antiga, mas apenas recentemente conquistou espaço e respeito entre os cientistas.
Após estudos, foi comprovada a eficácia do uso de valeriana no combate à insônia, sendo, hoje, muito utilizada como medicamento fitoterápico.
Também conhecida como valeriana-das-boticas ou valeriana selvagem, ela é uma planta rica em ácidos valerênicos e isovalérico com propriedades calmantes, sedativas e relaxantes.
Normalmente, a parte mais utilizada nos tratamentos com valeriana é a raiz, que pode ser usada através de chás ou cápsulas — como no caso da UnicPharma.
A valeriana pode ser uma opção para o tratamento de insônia e derivados com a indicação de um médico ou outro profissional de saúde que tenha experiência com a utilização de plantas medicinais.
Isso porque, em alguns casos, se consumida de forma incorreta pode causar dor de cabeça, dor de estômago e até irritabilidade.
Além disso, ela não pode ser consumida por mulheres grávidas ou que estejam amamentando.
Para que serve Valeriana? A valeriana é uma alternativa natural e poderosa para acalmar os ânimos, ela tem ação sedativa e combate ansiedade, agitação e insônia, sem causar dependência.
Como tomar Valeriana? Tomar 1 cápsula de Valeriana antes de dormir.
Para quem é indicada Valeriana? A Valeriana é muito usada em casos de insônia por seu efeito tranquilizante e relaxante, a planta possui efeito sedativo, calmante, antiespasmódico, sonífero, relaxante e anticonvulsivante.
Para problemas relacionados ao sono, a planta é indicada em caso de ansiedade, estresse e epilepsia.
Além disso, ela também é indicada para:Reações histéricas;Hiperatividade;Cãibras;Dermatoses pruriginosas;Convulsões;Enxaquecas e dores de cabeça;Crises epiléticas;Cólicas menstruaisSintomas da menopausa;Ataques de pânico;Neurastenia;Arritmia cardíaca.
Além disso, a valeriana também possui propriedades que inibem a vontade de comer, auxiliando no tratamento de obesidade e compulsão alimentar.
No entanto, procure um profissional especializado para que o tratamento seja feito da maneira correta.
Existe contraindicações de Valeriana? Apesar dos seus benefícios comprovados, é preciso buscar uma orientação médica antes de iniciar o seu uso.
As reações são variadas e algumas pessoas ficam sedadas mesmo com uma dose baixa.
Em outras, a erva valeriana pode provocar um efeito estimulante.
Seus efeitos colaterais podem envolver tontura, sonolência, fadiga, aperto no peito, indisposição gastrointestinal, alergias, dor de cabeça, cansaço e desordens cardíacas.
O uso desta planta é contraindicado também para crianças pequenas, mulheres grávidas ou em fase de lactação, ou então para pacientes que em um período breve passarão por procedimento cirúrgico.
Quais são os efeitos da Valeriana? Em geral, a valeriana é uma planta segura para a maioria dos adultos, quando consumida em doses recomendadas por um médico e em um curto período.
Entretanto, se for consumida em quantidade excessiva, pode causar alguns efeitos colaterais, como dor de cabeça, dor no estômago, irritabilidade, agitação ou insônia.
No entanto, no organismo, o valeriana atua como um calmante que auxilia em problemas como insônia, ansiedade, hiperatividade e outros.
Como dito anteriormente, o valeriana não pode ser utilizado por crianças com menos de 3 anos, mulheres grávidas ou em amamentação.
Outras formas de tomar Valeriana A parte mais utilizada do valeriana é a raiz, onde encontramos os principais benefícios, e as cápsulas da UnicPharma são derivadas destes compostos.
No entanto, caso você não queira tomar o valeriana em formas de cápsulas, existem outras formas de consumi-la, como em forma de chá.
Ambas as maneiras, seja o chá ou as cápsulas promovem os mesmos efeitos.
Portanto, escolha a que será mais confortável para ingestão.
Qual o melhor horário para tomar Valeriana?
