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Roda para Exercícios Abdominais Polimet - Preta
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Ficha Técnica e Modo de uso:
Um dos exercícios mais eficientes para trabalhar o reto abdominal e os musculos oblíquos internos e externos.
Indicado para o fortalecimento da região do abdômen, ajuda a proporcionar alongamento e fortalecimento muscular.
Promove maior consciência corporal, desenvolvimento, coordenação, resitência, equilibrio, força e velocidade.
Tipo de exercício: movimento de isolamento.
Músculo de ação principal: reto abdominal, ablíquos externos.
Musculo de ação secundária: reto femoral
