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Viter C 200MG/ML Solução oral (gotas) - 50 Frascos com 20 mL
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é a vitamina C porque a vitamina C é importante eu sempre que os linfócitos os glóbulos brancos estão lutando contra qualquer germe infeccioso principalmente no começo das infecções produzem muitos radicais livres esses radicais livres lesam o nosso corpo e lesam os próprios glóbulos brancos eles são que nem o bombeiro que tá o tempo todo lá no meio do incêndio acaba se queimando né que que acontece eles usam a vitamina C A nossas reservas de vitamina C para se proteger contra esses radicais livres que Germes produzem e que eles mesmos produzem então isso tem uma baixa de vitamina C durante as infecções portanto a suplementação de vitamina C ela protege os linfócitos os glóbulos brancos e ao proteger os glóbulos brancos ela melhora a imunidade e o combate às infecções tornando as infecções menos graves como é que se faz essa suplementação de vitamina C essa suplementação de vitamina C ela tem que ser di porque geralmente quando você começa a sentir sintomas de infecção é infecção já tem instalado há um bom tempo então os ganhos são muito menores então normalmente que se indica que a gente indica é 500 miligramas a miligramas de vitamina C por dia podem ser miligramas nas refeições então por exemplo 500 miligramas de vitamina C no almoço 500 mg de jantar ou 500 mg de vitamina C no café da manhã 500 miligramas de vitamina C no jantar tem que ser tomada sempre geralmente a vitamina C não resolve muito quando tomada assim que você fica doente ainda assim há uma tendência nos estudos de que mesmo quando você fica doente se você tomar doses mais alta de vitamina C ela vai diminuir a gravidade da infecção respiratória então nesses casos o que que a gente sugere a gente sugere 500 miligramas de vitamina C uma ou duas vezes por dia com as refeições e sempre que a pessoa ficar doente ou tiver um risco grande de doença como por exemplo e para uma festa cheia de gente doente vou fazer um voo de avião aumentar para 2 gramas por dia que podem ser dois comprimidos de 1.000 MG saída desse risco volta para 500 miligramas a miligramas ao dia quais são os riscos da vitamina C que é importante vocês conhecerem vamos lá um dose de 1.000 miligramas de vitamina C ao dia aumentarem alguns homens as chances de cálculos renais isso porque a vitamina C pode ser convertida em Oxalato e Oxalato ele ele favorece a formação de cálculos de Oxalato de carne Qual que é a minha dica se você tem propensão a cálculos você vai aumentar a vitamina C na dieta com frutas acerola etc tudo que você já sabe você pode suplementar com uma dose menor de vitamina C diariamente para você ter vitamina C no seu sistema podem ser 200 miligramas manipulado ou 200 mg em vitamina sem gotas ou pode ser 500 miligramas ao dia se você tem uma preocupação com altos não vai de miligramas de vitamina C vai de 500 miligramas ou até menos como 200 mg de vitamina C em gotas e quando começar a ficar doente em qualquer situação de risco ou em épocas de epidemias de gripe ou de resfriado que que vocês fazem você começa a tomar 2 g por dia só naquele período e depois você volta para uma quantidade mínima de vitamina C diária ou reforço no alimento é a minha sugestão se você tem propensão a cálculos renais vitamina C tem outros problemas ela aumenta muito absorção de minerais então por exemplo a vitamina C aumenta a absorção do cálcio e do ferro isso é bom mas tem pessoas que têm excesso de cálcio e ferro você tem que saber disso e a vitamina C aumenta a absorção de alumínio então por favor se você faz suplementação de vitamina C não cozinho em panelas de alumínio e hipótese alguma me use um antiácido que tenha alumínio esses antiáticos nem deveriam usar mas usar isso com vitamina C De jeito nenhum que vocês vão absorvendo muito alumínio que a vitamina C aumenta a absorção de alumínio Tá além disso a vitamina C pode eventualmente interagir com alguns medicamentos etc Então tem que ter algum cuidado quanto a isso nunca usar vitamina C também junto com exercício físico porque a vitamina se ela pode atrapalhar sua recuperação agora interessante apesar de você não usar durante exercício físico é vitamina C ela se torna ainda melhor ele ainda mais protetora para imunidade quando em pessoas que são sujeitas um grande esgotamento físico então se você por exemplo faz triathlon se você faz corre maratonas se você vai passar o dia de competição onde você vai treinar excessivamente aquilo ali vai acabar com você durante aquele dia a gente sugere que se usa a vitamina C duas gramas antes e duas gramas depois a vitamina C nesse caso ela vai te vai dificultar que você fique doente e é muito possível que ela melhore Inclusive a sua performance porque os radicais livres produzidos numa maratona numa numa competição muito intensa eles também eles são capazes de reduzir a tua performance então tem esse não vitamina C deve ser afastada de musculação de exercícios para não atrapalhar a adaptação porque a gente precisa dos radicais livres para adaptação mas a gente também tem que saber que a vitamina C antes de competições antes de situações de grande esgotamento físico ela pode preservar a nossa imunidade vitamina C tem outras coisas legais a gente sabe que sempre que você vai quando você quando a gente viaja quando a gente vai para uma festa a gente apresenta muita coisa má ventilação contato com muitas pessoas provável Possivelmente com vírus e frequentemente se come muito mal em festas e se come muito mal em viagens aviões etc e muita gente não consegue se controlar nessas ambientes que que acontece tanto a comida em excesso açúcar do excesso de comida gera muito radical livre e que Radical Livre faz lesa mitocôndria é prioridade pior a imunidade aumenta a tua chance de ficar doente além de você engordar a vitamina C ao combater esses radicais livres ela vai melhorar a imunidade Mas tem uma coisa legal que pouca gente sabe sobre a vitamina C quando você come muito se você tomar vitamina C naquela hora se tiver bastante vida vitamina C Você vai engordar um pouquinho a menos incrível isso né mas os radicais livres eles pioram a capacidade da mitocôndria de queimar de oxidar gordura isso faz com que acumule gordura dentro da célula e a vitamina C ao proteger a mitocôndria naquele momento que a pessoa come quantas radicais livres ela faz com que a mitocôndria consiga queimar mais energia e assim a pessoa engorda um pouco menos Então antes de ir lá para o porcão para fogo de chão leva também a sua vitamina C antes de ir para as festas toma aquelas duas gramas de vitamina C é básicas antes que vão proteger imunidade então vitamina C gente é isso a dar do recado ótimo fim de semana para vocês um abração
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Ficha Técnica e Modo de uso:
Este medicamento é indicado como suplemento vitamínico nos seguintes casos:
- Auxiliar do sistema imunológico;
- Antioxidante;
- Pós-cirúrgico e cicatrizante;
- Doenças crônicas e convalescença;
- Dietas restritivas e inadequadas;
- Como auxiliar nas anemias carenciais.
Também é indicado como suplemento vitamínico para recém nascidos, lactentes e crianças em fase de crescimento.
