Rúcula Hidropônica

Rúcula Hidropônica em Molho, vendida por unidade. Suas folhas apresentam uma coloração intensamente verde-escura, destacando-se pela sua textura crocante e delicada, além de um sabor ligeiramente picante e cheiro acentuado. Ela é especialmente conhecida por ser uma excelente fonte de vitaminas A, C e K, além de folato, cálcio, potássio, ferro e magnésio. A versatilidade da rúcula a torna uma adição deliciosa em diversas preparações, podendo ser utilizada crua em saladas, como ingrediente em sanduíches e wraps, refogada ou salteada para pratos quentes, proporcionando um toque picante e refrescante. É recomendado manter o alimento na geladeira e remover o excesso de umidade antes de guardar para preservar sua crocância. Sua porção de 100 gramas possui, aproximadamente, valor energético de 25 kcal, 3,7 gramas de carboidratos e 2,6 gramas de proteínas. Para sua conservação, é recomendado que seja mantida, preferencialmente, sob refrigeração.