Multivitamínico E Minerais Ftw 60 Cáps

pois bem pessoal sabemos de que todas as nossas reações do nosso corpo é são reações que podem ser ou influenciadas ou aceleradas pelas vitaminas e pelos minerais portanto quando a gente tem uma quantidade ilegal de vitaminas e minerais isso é muito bem vindo pra todas as funções do nosso corpo seja de performance de estado de humor de produção de hormônios não importa sendo você vai ser agraciado seus níveis de vitaminas e minerais estiverem adequados então já clica no gostei se inscreva no canal porque hoje é tudo sobre multivitamínicos temos que começar um vídeo falando sobre o que é um multivitamínico não é temos que partir daí um multivitamínico é um complexo de vitaminas e normalmente minerais também então a gente tem multi minerais também complexos de minerais mas quando se fala hoje de multivitamínico já abrange as vitaminas e minerais ou seja todos os micronutrientes entre eles nós temos vitaminas do complexo b vitamina a vitamina a e vitamina d vitamina c vitamina k é temos selênio manganês molibdênio 5 como boro enfim temos diversos tipos de vitaminas e minerais que inclusive já tem vídeo aqui no canal mas falando de cada vitamina e de cada mineral sempre que tiver uma dúvida lendo em tema aqui no youtube você vai encontrar um vídeo meu e se você já viu esse vídeo porque você já é escrito aqui no canal se não fosse escreva agora você percebe a grande importância de ter vitaminas e minerais no corpo de forma suficiente o que acontece é o seguinte neste vídeo eu mostrei que realmente cada é vitamina tem uma fonte na alimentação só que você percebe que se você for abranger todas as vitaminas e minerais na quantidade que você precisa a sua dieta fica inviável de ser feita porque porque são muitos alimentos diferentes de formas de preparo específicas temos que lembrar de que o alimento que foi plantado o solo é mal adubado ele vai ter menos quantidade de vitamina então uma castanha que nasceu de um solo ruim ela vai ter menos helênio tá não quer dizer que no mundo não quer dizer que não vai contar mas isso pode acontecer no brasil a gente tem muito solo prostituído outra coisa que temos que citar é de que nós que praticamos atividade física de forma intensa é com vigor nós temos uma demanda maior de vitaminas e minerais então fica mais fácil e não impossível tá de vocês suplicam fontes naturais fica mais fácil de você suprir com uma intervenção tecnológica a favor da nossa saúde que é justamente o isolamento das vitaminas e minerais e com a concentração delas de forma adequada pra gente tudo fácil num comprimido só não quer dizer que você tem que usar não quer dizer que se você não usar você não vai ter resultados e aí que está o grande lance existem algumas pessoas que dizem o seguinte multivitamínico é besteira porque vocês têm carência de vitamina ou se você não tenho e não faz sentido você suplementar tinha um exame de b12 ver se tem carência isso eu concordo com você só que é o seguinte isso é muito comum lembro eu tenho é 300 miligramas por decilitro de testosterona cabe reposição a gente sabe que o nível normal é de 200 a 800 e com algumas perguntas quanto à sua libido só performance no treino o pessoal fala tá meio devagar também ou então quer dizer ele está dentro da faixa adequada porém se ele passa de 300 para 600 de testosterona ele tem uma performance muito melhor uma libido muito melhor e às vezes nem ele tem essa consciência fica tranquilo você tem 300 de texto não quer dizer que tem que ter 600 para cada pessoa tem um nível natural porém se a gente aumenta isso conseguimos uma performance maior a vitamina é a mesma coisa então nós temos ali entre um quadro de 200 a mil de uma vitamina por exemplo se eu tiver 9 ventos no quanto vai render melhor do que se eu tiver 250 concorda comigo então é justamente nesse sentido então é nesse sentido de que eu sou um defensor do multi vitamínico eu e muita gente claro é muito fã de mim pra não dizer que não falei de ninguém porque justamente não quer dizer que o nosso corpo já é bom não pode ficar melhor eu comento isso muito com os meus alunos eu falei olha eu te indico um multivitamínico e porque eu tinha índico e não fala só comprar lá e tó porquê porque realmente o corpo vai funcionar se você é um indivíduo saudável e vai funcionar bem tranquilo beleza só que eu tinha indica porque porque é uma forma de potencializar de melhorar os resultados uma outra recomendação do último vitamínico é tensa só num cenário de um indivíduo que tem um treinamento muito intenso beleza e ele está numa dieta restritiva ele não pode consumir muito carboidrato por exemplo e vamos dizer que eu dei é acerola e ele precisa de vitamina c e se consume laranja vai dar muita laranja e vai estourar o carboidrato dele então percebe o impasse se falta vitamina matar eu superei a vitamina eu não consigo com alimentação nesse cenário pois talvez no outro turno tranqüilo sobre tudo ali eu consigo fazer melhor mas nesse cenário não é nem questão de de não ser prático de semana é a questão que não dá mesmo porque senão vai aumentar a quantidade de calóricas dele então multivitamínico novamente é bem-vindo multivitamínico vai melhorar minha performance de uma certa forma de uma forma atuando atrás do das cortinas vamos dizer assim sim porque seu corpo funciona melhor tudo funciona melhor agora quando vocês me perguntam isso eu sei se quero dizer assim se eu tomar isso eu vou sentir melhor nos meus resultados não tá a melhora vai ser tão modesta tão sutil tão longo prazo você não vai perceber nada vou melhorar minha força idem vai tomar um medicamento daqui um mês aumentei peso no supino isso não vai acontecer ele vai aumentar a minha fome se você tem carência de vitamina b você pode ter uma estimulação do seu apetite então pessoas que têm baixo peso e carência de vitaminas sim elas vão experimentar um aumento de apetite se você já é um indivíduo normal você não vai experimentar um aumento de apetite vou ter um aumento de disposição de energia idem se você tem uma carência sim senão não vai melhorar as minhas chances de ter menos doentes às vezes é se isso sim porque as vitaminas ajudam na preservação da nossa saúde melhora meu sono temos micronutrientes importantes para o nosso sono então pode experimentar uma melhora muito sutil como eu disse do grande massa muscular muito longo prazo uma coisa que talvez você não perceba mas que time atuando pois bem temos cápsula é drágeas comprimidos gel líquido astir efervescente qual é a melhor lento e só nós temos de que visa a composição do seu multivitamínico portanto olhe a composição do multivitamínico ea apresentação pega o que você achar melhor claro temos opções mais caras e mais baratas temos opções mais confortáveis e menos confortáveis mas isso é uma coisa particular sua vez do seu bolso a eu prefiro ter uma pastilha mastigável acho mais gostosinho e permitir a vontade de doce no final de uma refeição não pra mim é horrível inútil prefiro marcar só que é muito mais fácil uma coisa tua particular porém multivitamínicos nacionais e importados isso tem que citar então os multivitamínicos é importados eles realmente são mais ricos são mais potentes em vitaminas em minerais em quantidades talvez a depender do cenário não seja necessário talvez seja portanto é verifique na hora que você for fazer a sua comparação os importados e os macios como vocês podem ver a questão de quantidade é muito importante posso usar um nacional mais usar uma dose maior pode não tem problema nenhum desde que você não extrapola lhe uma vitamina para compensar a outra não vou mandar é muito ferro porque eu vou usar tanto as cápsulas de si para chegar em tantos miligramas de vitamina c e vou ter diarreia por causa do ferro entende então você tem que tomar esse cuidado se você tivesse discernimento tudo bem sem problemas agora vamos dizer assim desligou as câmeras durante o que você acha do último domingo eu tá eu no meu estilo de vida não fico sem eu deixo faltar qualquer suplemento mas o último vitamínico eu tomo direto nem pense em massa muscular nem pense em gordura nem penso não pensa em nada aí eu penso apenas numa vida é mais saudável você pensa em performance levando coloca um multivitamínico na não nem me vem à cabeça performance isso é uma coisa minha que fique bem claro que eu disse tá bom vídeo ou uma coisa relato pessoal do oleoduto não é acadêmico isso só é da minha vida particular que eu tô abrindo com vocês então eu uso um multivitamínico o ano inteiro sem importância das vitaminas quer saber cada uma o que desempenha e como você pode escolher certas para melhorar a performance do seu treino dos seus resultados se sim fica com vídeo tudo sobre vitaminas mas antes clica no gostei e se inscreva aqui no canal