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BOLA SUIÇA 55CM KESTAL VERMELHA COM BOMBA DE AR
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Ficha Técnica e Modo de uso:
A Bola de Pilates 55cm Kestal é ideal para exercícios que exijam força, equilíbrio e coordenação motora.
É anti-estouro e acompanha bomba de dupla função para enchimento (enche mais rápido), o que possibilita o transporte e utilização do equipamento em diversos lugares, uma vez que você pode enchê-la rapidamente.
AÇÕES E BENEFÍCIOS
- Promove o fortalecimento dos glúteos, pernas e abdômen, melhora a resistência, a flexibilidade, coordenação motora, equilíbrio corporal e o alongamento de forma divertida.
- É anti-estouro e acompanha bomba de dupla função para enchimento
INDICAÇÕES
É recomendada para exercícios funcionais, ginásticas em geral, pilates, yoga, fisioterapia e afins.
Promove o fortalecimento dos glúteos, pernas e abdômen, melhora a resistência, a flexibilidade e o alongamento.
Pode ser utilizada individualmente ou em grupo.
DICAS DE EXERCÍCIOS
- ABDOMINAL
Com os pés apoiados no chão em paralelos, apoie as costas na bola e flexione o tronco subindo e descendo.
- GLÚTEO E POSTERIOR DE COXAS
Deitada, apóie uma perna na bola e mantenha a outra estendida para cima.
Eleve o tronco, flexionando e estendendo a perna de baixo.
DADOS TÉCNICOS
Marca - Kestal
Modelo – bola
Cor – vermelha
Quantidade – 01 bola, 01 bomba
Dimensões – 18 x 13(C x L)
Material – PVC antiderrapante e anti-estouro
Suporta até 300kg
Garantia – 3 meses
ITENS INCLUSOS
01 - Bola de Pilates Vermelha 55cm - Kestal
01 - Bomba de Encher com dupla função (enche mais rápido).