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Triptofano Gonutri c/ 60 Cápsulas
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El triptófano ✴️ es un aminoácido que podemos encontrar en muchos alimentos y también en forma de suplemento y que es muy importante para la producción de proteínas y otras moléculas importantes, incluyendo algunas esenciales para un buen sueño y mejorar el estado de ánimo.nnAunque el triptófano lleva a cabo muchas otras funciones, su impacto en el cerebro es particularmente importante y presentar niveles bajos de este aminoácido se relaciona con trastornos del estado de ánimo.nnTriptófano solgar : https://bit.ly/2UO7WemnTriptófano Ana María Lajusticia : https://bit.ly/3rAVhamnnLa alteración de los niveles de triptófano puede influir en varios aspectos del aprendizaje.nUn estudio encontró que cuando se reducían los niveles de triptófano, la memoria a largo plazo era peor que cuando los niveles eran normales.nnLa serotonina influye sobre diferentes órganos cómo pueden ser el cerebro o el intestino (que como ya os he dicho otras veces muchos investigadores consideran el segundo cerebro). nnLa serotonina cerebral participa en el sueño, el razonamiento y el estado de ánimo. nnMientras que la melatonina es una hormona involucrada en la regulación de los ciclos de sueño-vigilia.nn#triptofano #beneficios #propiedadesnn00:00 Introducción al triptófanon01:05 Hola soy Senton01:32 🧐 ¿Qué es el triptófano?n02:34 👉 Efectos sobre el estado de ánimo, el comportamiento y el aprendizajen03:54 🧠 Los niveles bajos de triptófano pueden afectar la memoria y el aprendizajen04:55 😴 Impacto del triptófano en la melatonina y el sueñon05:48 🥑 Fuentes de triptófanon06:13 💊 ¿Cómo usar suplementos de triptófano?n06:45 🤒 Efectos secundarios del triptófanon07:50 ✴️ Pequeño resumenn08:38 🤔 Preguntas finalesn09:01 Mejores comentarios vídeo VITAMINA F y cual era su primer signo de deficiencian10:03 ❤️ Disclaimer ❤️n10:34 SUSCRÍBETE!!!nnGRACIAS POR VER EL VÍDEO!!!nBibliografía:nhttps://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(73)93259-5/fulltextnhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9707299/nhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10090643/nhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19428501/nn-----------------------------------------------------------------------------------------------------------nSubscríbete: https://goo.gl/u83kTCnFacebook: https://goo.gl/Aph1nKnTwitter: https://twitter.com/sentosegarranInstagram https://instagram.com/sento_segarran-----------------------------------------------------------------------------------------------------------nInformación legal.nFondos pexels.comnVídeo de grabación propia.n-----------------------------------------------------------------------------------------------------------nn* Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Ni Sento Segarra ni farmacialanucia.es asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. No puedo ofreceros asesoramiento personal sobre cualquier problema médico que padezcáis. Todos los que veis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.nnSi te ha gustado suscríbete para que sigamos subiendo vídeos cada semana. Suscríbete aquí: https://goo.gl/u83kTC
Ficha Técnica e Modo de uso:
O Triptofano é, um aminoá,cido essencial que, junto com o magné,sio e as vitaminas B3 e B6, auxilia na produç,ã,o de melatonina e serotonina.
Dentre os benefí,cios estã,o: regulagem do sono, melhora da memó,ria, auxilia no controle do peso e melhora o humor.
Cada embalagem conté,m 60 cá,psulas gel.
O GOnutri Triptofano nã,o possuí, aç,ú,car e glú,ten.
O Triptofano é um aminoácido essencial que, junto com o magnésio e as vitaminas B3 e B6, auxilia na produção de melatonina e serotonina.
Dentre os benefícios estão: regulagem do sono, melhora da memória, auxilia no controle do peso e melhora o humor.
Cada embalagem contém 60 cápsulas gel.
O GOnutri Triptofano não possuí açúcar e glúten.
Como quem comprou avalia este produto
April 24 2025
Gracias x compartir información muy valiosa y muy útil para todos. Felicidades!!
April 24 2025
te cuento ayer tome 2 capsula de tryptophan,me dio dolores de cabeza .ansiedad y sonnretodo no pude dormir toda la noche.Te digo toda la noche tuve mucho miedo.Pero te voy a decir que no tomo antidepresivos pero SI TEMESTA.hace mucho tiempo .puede set esto.gracias
April 24 2025
Puedo tomar citrato de magnesio junto con tryptopan ??
No sufro ansiedad ni depresión, solo no duermo bien
April 24 2025
Alcance a comprar dos tarros me ayudó muchísimo con el sueño.
Deje de tomarle porque no sabía por cuánto tiempo podía consumirlo.
April 24 2025
11:05 desde Barcelona España, te doy las gracias por tanta información valiosa , que nos das. Yo llevo un año y medio tomando triptofano , porque deje los antidepresivos y no podía dormir y estaba muy estresada. Me fue de maravilla , pero quería saber que era . Gracias a ti ya lo sé. Que dios te bendiga.
April 24 2025
Todos los días aprendemos más con tus videos tan importantes y científicos, bendiciones que Dios cuide de ti siempre
April 24 2025
Mil gracias por tan valiosa información, saludos cordiales desde Quito Ecuador
April 24 2025
Muchas gracias por su información, de veras que le agradezco mucho ,Dios le bendiga.
April 24 2025
Gracias Sentó Dios te bendiga aque hora lo debo tomar para dormir mejor gracias❤
April 24 2025
Hola buen día soy de argentina, estoy tomando triptófano de 400 MG hace 10 días y estoy muy bien con el sueño ,el stress y estado de ánimo..soy una persona que sobre piensa todo y eso me a llevado a estados casi de depresión.Ahora con este suplemento estoy notando cambios positivos en mi.Yo quiero saber cuánto tiempo se toma y si se puede dejar de un día para el otro muchas gracias espero su respuesta
April 24 2025
Pura paja barata triptofano suplemento me escoñeto la salud es mejor comer bananas
April 24 2025
Dicen que el triptofano tiene efectos secundarios y puede dañar el estomago...esto es cierto?
April 24 2025
Una pregunta donde se compra naturista o farmacias muchas gracias bendiciones
April 24 2025
Muy bueno el video sii yo hace tiempo lo tengo y se que es un aminoácido bien importante hace 8 meses tomo3 mg de melatonina; y me dijeron en la farmacia q sii tomaba 1 suplemento d Tritofano mejoraria mucho mi caludad de sueño se q es asi x como antidepresivos todavia no lo empece; voy a consultar a ver sii puedo tomarlo lejos de los antidepresivos creo se puede muchas gracias abrazo desde Salto pais URUGUAY
April 24 2025
Gracias por explicar muy bien el vídeo, que nos ayudará mucho,a todos los que tenemos problemas para poder dormir.Saludos para usted,me gusta mirar sus videos.
April 24 2025
Hola doctr tomo ecitalopram lo quiero dejar para tomar triptofano cuando tiempo debe de pasar ya que no se benen. combinar
April 24 2025
Sentó mil gracias por tus consejos compré L-tryptophan con melatonina, magnesio , es pirulí a, y vitamina B6 5 -3 gracias por ayudar bendiciones
April 24 2025
Y qué pasa con que más del 96 % del triptófano no va a esa ruta, sino a la de la quinurenina... No es algo relevante ? Un poquito de porfavor ...
April 24 2025
Yo tomo el triptofano es muy bueno . Gracias por si excelente información
April 24 2025
El triptófano lo tomo del plátano y su concentración en la pulpa pegada a la cáscara, la despego con una cuchara y la como, me mantiene de buen estado de ánimo
April 24 2025
Hoy acabo de comprarlo , porque duermo a ratos y me levanto luego cansada .
Cruzo los dedos.
April 24 2025
Lo mejor es tomar un yogur sin azucar con banana, cerezas y almendras . Miel sí y Tambien algunas palomitas de maiz. Antes de dormir .y levantarse con el sol .caminata x el sol por las tardes. Suerte!!
Suerte
April 24 2025
Excelente información lo estoy usando hace más o menos un mes y es muy bueno bueno
April 24 2025
A ver qué tan bueno es, tengo transtorno de estrés postraumático, ir con el psiquiatra en usa es súper caro. Así que voy a probar esto, lo voy a tomar y en un mes les cuento. Solo no me vayan a preguntar por cantidades, ni el laboratorio, cada quien decide cómo experimenta con su cuerpo. Como le parezca y como se sienta mejor
April 24 2025
Cómo lo pido así como pronuncia y los ay en pastillas disculpe
April 24 2025
Gracias, no sabía para qué servía, me gusta tus consejos, un abrazo, sigue Sentó.
April 24 2025
Donde puedo comprar Triptofamo aquí en Guatemala no lo conocen
April 24 2025
Hola mi pregunta es afecta en alguna manera la presion arterial alta,muchas gracias
April 24 2025
Es verdad que hervir concha de plátano y guineo maduro y consumir ese agua nos puede proporcionar triptofano
April 24 2025
Yo lo tomé y me ayudó mucho estuve más tranquila y dormía muy bien
April 24 2025
la naturaleza nos brinda lo necesario ára mantener nuestra salud en ambientes normales........pero con factores externos hostiles de mucha presion, es muy necesario tomarlo
April 24 2025
En principio quería darle las gracias por su información. Por otra parte trasladarle que llevo 3 días tomando triptófano. Una pregunta: al cabo de cuánto tiempo surten efecto las píldoras que me ha prescrito la médico naturista?
Gracias
April 24 2025
Suplementos triptófano:
https://bit.ly/2UO7Wem
https://bit.ly/3rAVham
Bibliografía:
https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(73)93259-5/fulltext
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9707299/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10090643/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19428501/
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