DESCRIÇÃOA creatina é uma substância produzida pelo corpo a partir de alimentos de origem animal, como carnes, peixes e laticínios. Ela é formada com a ajuda de três aminoácidos: glicina, arginina e metionina. Uma vez produzida, a creatina é transportada para os músculos, onde ajuda a fornecer energia para atividades intensas. Quando suplementada, a creatina ajuda a aumentar a quantidade desse composto nos músculos, melhorando a energia disponível para treinos de alta intensidade. BENEFÍCIOS· Aumento de força muscular· Melhora do desempenho físico de alta intensidade, com mais explosão em movimentos rápidos· Aumento da massa muscular· Melhora e otimiza a recuperação muscular pós treino, diminuindo dores e fadiga· Pode melhorar a performance e cognitiva: alguns estudos apontam melhoria na função cerebral, auxiliando na memória e concentração· Pode prevenir lesões, devido ao aumento da resistência muscular e recuperação mais rápida· Auxilia no aumento da massa magra e na sua prevenção SUGESTÃO DE USOConsumir uma porção ao dia.Modo de preparo: Adicione uma porção 3 g (2 dosadores) de Creatina em 200 ml de água e misture até dissolver por completo. Consuma imediatamente COMPOSIÇÃOCreatina monohidratada. NÃO CONTÉM GLÚTEN. PRECAUÇÕES - ADVERTÊNCIAS - CONSERVAÇÃOAnexo nas imagens do anúncio.
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