Quiabo Iguapé 300g

O Quiabo Iguape 300g é um legume típico da culinária brasileira, rico em fibras solúveis, vitaminas A, C e K, além de minerais como cálcio e magnésio. Sua textura característica o torna ideal para receitas tradicionais, como frango com quiabo e quiabada. Pode ser preparado refogado, ensopado ou grelhado. Quando bem feito, preserva o sabor marcante sem excesso de viscosidade. Seu consumo auxilia na digestão, no controle glicêmico e na saúde óssea. É de baixa caloria, indicado em dietas balanceadas. Fresco e nutritivo, valoriza pratos caseiros e regionais. Deve ser armazenado em geladeira para manter sua qualidade.