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Erva-doce Dubom 15 g
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Você sabia que a erva doce além de ser um tempero popular na culinária também possui uma longa história de uso medicinal e cultural O que torna esse chá tão especial e versátil muito além de ser só um tempero na cozinha mas uma uma ferramenta poderosa contra a má circulação Será que a erva doce pode ser usada para limpar o sangue e combater coágulos sanguíneos como a erva doce beneficia os nossos vasos sanguíneos eu sou o Dr Antônio médico especialista em cirurgia vascular e angiologia e se você se interessa por assuntos relacionados à má circulação e a trombose se inscreve no toca no Sininho para ativar as notificações e se você quiser acessar conteúdos exclusivos participar de lives comigo além de apoiar o crescimento do canal já que nós apoiamos muitos projetos sociais torne-se um membro para você se tornar um membro aqui do canal vai ter um botão aqui embaixo nesse vídeo Mas voltando ao nosso tema de hoje o chá de arvad doce ele é uma bebida tradicionalmente conhecida por conta das suas múltiplas propriedades benéficas paraa nossa saúde abrangendo desde a melhoria da digestão até efeitos calmantes antiinflamatórios e cardiovasculares as sementes de arva doce são ricas em compostos bioativos Como por exemplo o anetol a fanchona o estragol que conferem a essa planta suas características a não só o aroma e Sabores distintos mas também propriedades medicinais já que ela tem efeito antioxidante antimicrobiano e também antiinflamatório esses compostos fitoquímicos também são responsáveis pela maioria dos benefícios na saúde associados ao consumo de erva doce que tradicionalmente tem sido usado para facilitar a digestão para melhorar cólicas intestinais sensação de barriga estufada de gases aliviar o inchaço na barriga prevenir cólicas Dores desconforto gastro intestinal mas muitos estudos têm sugerido que ela pode relaxar não só os músculos lisos do trato gastro intestinal ajudando nos desconfortos digestivos mas também o músculo liso que reveste os nossos vasos sanguíneos falando especificamente sobre mass circulação e trombose os antioxidantes presentes na erva doce combatem radicais livres prevenindo danos celulares reduzindo A inflamação crônica no nosso corpo que é responsável por doenças como a aterosclerose que causa AVC infarto e doença arterial nas pernas o estresse oxidativo é um dos principais mecanismos subjacentes de doenças cardiovasculares como principalmente o entupimento das artérias esses antioxidantes da erva do se ajudam a neutralizar os radicais livres reduzindo o risco de formação de placas nas artérias essas placas de gordura essas placas de colesterol estreitam e enrijecem os nossos vasos sanguíneos e ao combater esse problema erva doce pode melhorar a saúde cardiovascular muitos compostos da erva doce podem relaxar os músculos lisos do nosso corpo não só do nosso trato gastrointestinal mas também dos vasos sanguíneos melhorando a circulação sanguínea e assim potencialmente controlando a pressão melhorando a oferta de oxigênio e nutriente paraos nossos tecidos esse efeito pode ser muito bom para pessoas com má circulação então de forma indireta a erva doce ela não afina o sangue mas ela de forma auxiliar pode ser uma aliada para manter os seus vasos sanguíneos saudáveis flexíveis não enrijecer e estreitar os vasos sanguíneos com a aterosclerose mas manter as suas artérias sem serem entupidas por placas de gordura conta para mim aqui embaixo nos comentários se você já provou o chá de erva doce Eu por exemplo acho uma delícia mas também quero saber a sua receitinha como você prepara ou se você prefere outro chá deixa um comentário aqui embaixo nesse vídeo com o seu nome de qual cidade você está tá falando mas falando também de outras propriedades da erva doce ela tem sido muito usada como um calmante natural ajuda a reduzir o estresse a ansiedade melhor a qualidade do Sono especialmente em bebês e crianças pequenas pros quais a erva doce é frequentemente recomendada como remédio natural para cólicas quando o bebê fica muito choroso e o chá de erva doce ele também é muito útil e muito recomendado para aliviar sintomas da TPM da tensão pré-menstrual para regularizar ciclos menstruais devido às suas propriedades que podem ajudar a equilibrar os hormônios femininos mulheres no climatério na menopausa também se beneficiam bastante quando a gente fala em equilibrar os hormônios femininos Eu também queria te deixar uma dica importante na descrição desse vídeo tem um extrato de amora que é muito interessante se você precisa de ajuda com relação ao seu ciclo menstrual ao estress né relacionada a TPM ao climatério aqueles calores da menopausa Mas voltando pro nosso tema de hoje que é a erva doce ela é um vegetal nativo da região do Mediterrâneo mas o seu cultivo e o seu uso se espalhou pelo mundo encontra-se hoje em quase todos os continentes a erva doce é cultivada é consumida Ela é conhecida pelo nome científico de funiculo vulgar é o nome da planta do Vegetal é uma planta herbácea que é perene de uma família que inclui outros vegetais como a salsa a cenoura e até mesmo o aipo e o país que mais consome mais produz a erva doce é a Índia na Índia a erva doce ela é um ingrediente essencial na culinária Especialmente na cozinha no sul do país onde é conhecida como SF ou sonu eu não sei pronunciar esses termos indianos Mas enfim ela é amplamente utilizada em pratos doces ela também harmoniza muito muito bem com pratos salgados além de ser consumida em chá em outras bebidas em vários tipos de refeições além da Índia muitos países como o Egito a China a Itália a Grécia tem uma produção significativa de erva doce por conta das suas condições climáticas favoráveis e também da demanda local e Internacional a erva doce é importantíssima pra economia de muitos desses países e voltando na história por exemplo na Grécia antiga a erva doce ela ela era mais do que uma um ingrediente culinário ela tinha significado simbólico e medicinal os gregos antigos eles chamavam ela de maraton derivado da palavra Marino que significa crescer magro refletindo a crença de suas das suas propriedades ao promover perda de peso e melhora da força física era usado em muitas maratonas e foi a partir dessa planta que teve uma batalha importante 490 Anos Antes de Cristo que foi a batalha de maratona que recebeu esse nome porque acreditava que no campo de batalha naquele campo aonde foi travada a guerra tinha muitas ervas doces muitas plantas e daí o nome que remeteu aqueles Campos E além disso a herva doce ela temha sido associada ao Deus Olímpico Dionísio simbolizando prazer alegria e ela era usada em algumas coroas e cerimônias e celebrações em casamentos gregos em muitas culturas europeias pessoal as sementes de erva doce eram penduradas nas portas nas janelas em amuletos em cordões era colocada até mesmo em fechaduras para bloquear a entrada de Bruxas durante a era dos descobrimentos das grandes navegações no século XV e x a erva doce teve um papel muito importante como planta medicinal nos navios dos exploradores dos colonizadores por conta dessas suas propriedades conservantes a sementes de herva doce eram levadas em longas viagens marinhas para para conservar os alimentos muitos marinheiros também mastigavam as sementes de herva doce para aproveitar o seu efeito refrescante para evitar problemas bucais como cares e gengivites para manter o frescor no hálito além também de fazer chás como um remédio para problemas digestivos e mal estar relacionado ao balanço dos navios uma pesquisa recente publicada no Journal of bi Chemical and molecular toxicology em 2012 nós tivemos a sugestão de que o anetol pode induzir a apoptose que é a morte programada de células doentes prevenindo principalmente naquele estudo o câncer de mama apresentando aí uma via promissora Talvez para pesquisas futuras contra tumores a erva doce ela está sendo a estudada por conta do seu potencial também de combate à obesidade ela tem efeitos diuréticos tem capacidade de melhorar a digestão e desta forma a erva doce pode ajustar na gestão no controle do Peso em algumas pessoas algumas pesquisas têm indicado que extratos de herva doce pode reduzir o acúmulo da gordura abdominal aumentar o metabolismo a queima de gordura tornando ela uma candidata para auxiliar em regimes em dietas de perda de peso a erva doce ela também é cultural Plínio o velho o autor romano naturalista e filósofo mencionou a erva doce na sua obra História Natural descrevendo ela como um Elixir da longevidade ele acreditava que a erva doce tinha o poder de melhorar não só a visão Mas também de promover a longevidade fornecer aos gladiadores mais agilidade e força nas suas lutas o famoso quadro Madonna del cardelino de Rafael retrata Maria com o menino Jesus e João Batista aonde um Cardo frequentemente associado simbolicamente à erva doce ele aparece como um símbolo de paixão e sofrimento em algumas regiões do mundo como por exemplo na Grécia e na Itália nos dias de hoje nós temos muitos festivais anuais dedicados à erva doce esses eventos celebram a cultura culinária tradições locais Associados a essa planta fazendo muitos laços sociais oferecendo uma oportunid para compartilhar né momentos felizes com amigos com as famílias além de não só aproveitar os benefícios medicinais dessa planta as sementes de herva doce elas são frequentemente também usadas em licores em destilados para adicionar um sabor àquela bebida aroma e tornar a experiência gustativa olfatória mais intensa dois exemplos bem interessantes disso é o ouso um licor anisado grego e o absinto que é uma bebida alcoólica com sabor de anis todos dois muito populares na Europa principalmente na França e na Suíça a presença da erva doce em algumas bebidas confere ela um caráter único e contribui não só paraa popularidade para melhorar o sabor para divulgar melhor essas bebidas em licores artesanais em coquis clássicos mas também pros benefícios à saúde e se você quer saber mais sobre ess benefícios né para a nossa saúde humana a medicina indiana ayurvédica a herva doce era valorizada para o equilíbrio dos doxas vata Pita capa Então ela era usada para tratar muitas condições desde problemas digestivos até problemas respiratórios problemas nervosos ao alinhar essas energias vitais na Índia a erva doce era conhecida como xa ruang mas ela era usada para tratar problemas digestivos para regular o k o k era energia Vital tal e também para aliviar a dor ela é frequentemente combinada com muitas outras ervas em formulações complexas para tratar várias doenças H milênios pessoal E além disso eu vou deixar aqui embaixo na descrição desse vídeo um passo a passo para você preparar um chá de erva doce maravilhoso mas além dos benefícios medicinais culinários a erva doce é valorizada em Cosméticos estratos de herva doce são frequentemente encontrados em produtos de cuidado com a pele com o cabelo por conta das suas propriedades antioxidantes e hidratantes que ajudam a melhorar a saúde e a aparência da nossa pele a erba doce tem uma vasta aplicação na saúde humana no nosso dia a dia medicina rituais culturais Então ela permanece como um tópico de muito interesse entre pesquisadores e entusiastas da Saúde como alternativas naturais a medicamentos industrializados muitas pesquisas modernas estão em desenvolvimento continuam a desvendar os benefícios potenciais dessa planta sugerindo um futuro promissor para esse vegetal em termos de aplicações medicinais e nutricionais mas ao mesmo tempo que a gente fala sobre erva doce a gente se envereda numa rica Tapeçaria histórica cultural que acrescenta uma camada ainda mais interessante quando a gente fala desse vegetal uma uma camada ainda mais profunda que torna aa a erva doce não só um tópico de relevância temporânea mas também um elo com o nosso passado e tradições que moldaram o mundo que nós vivemos hoje e se Esse vídeo foi bastante interessante para você você gostou até mais do que uma consulta médica que você já pagou por aí não foi tão bem atendido eu te convido a contribuir com o nós ajudamos muitos projetos sociais pessoas que aguardam filas para cirurgia de vez entupidas pessoas que precisam de curativos paraa úlcera venosa que são feridas de difícil cicatrização se você se tornar um membro aqui do canal você garante benefícios exclusivos como conteúdos na área de membro participar de lives comigo não só apoia os nossos projetos sociais então torne-se o membro através de um botão que está aqui embaixo nesse vídeo mas se você quiser fazer uma contribuição pontual tem um botão aqui embaixo chamado Valeu demais ou a chave pix na descrição desse vídeo aqui na descrição tem também um link para você conhecer a poderosa vitamina K2 mk7 junto com a vitamina D3 um suplemento que eu não só tomo como recomendo a além do extrato de amora que eu vou deixar aí para vocês que eu citei no decorrer de vídeo sobre os benefícios desse extrato Mas também eu quero te lembrar que na descrição a gente tem o SOS mass circulação e trombose que é o nosso programa avançado de de combate as doenças da circulação e deixa para mim no comentário O que que você achou da erva doce você gosta do chá Como que você prepara você harmoniza com limão com mel deixa para mim uma des um comentário aqui embaixo nesse vídeo quero saber o seu nome de qual cidade você fala quero saber o que passa do outro lado lado da tela pra gente trazer um conteúdo cada vez mais relevante você e nunca se esa que a prevenção é sempre o melhor remédio para qualquer doa saúde é o nosso bem mais precioso sem ela a gente não trabalha e consegue o nosso sustento a gente não curte a vida e aproveita com as pessoas que a gente ama então se cu seja E é isso que a gente tá aqui audar com a circulação forma cud a cuidar de verdade da sua saúde cardiovascular vou tá te esperando no nosso próximo vídeo até lá i
Torne-se membro do canal: https://www.youtube.com/channel/UCARt-nN8otmH-g04Y2me9Vw/joinnnPara contribuir com nossos projetos sociais, use esta chave PIX (telefone): 22981171559nnVitamina D3+K2 Plus, um dos mais poderosos suplementos contra a má circulação, toque no link agora: https://www.doctorsfirst.com.br/dk2?utm_source=3c64fbd6-1bc6-425d-9a9c-782ac2b72637u0026utm_campaign=398d25a9nnO chá de erva-doce é uma bebida tradicionalmente reconhecida por suas múltiplas propriedades benéficas à saúde, abrangendo desde a melhoria da digestão até efeitos calmantes e anti-inflamatórios. Extraído das sementes da planta Foeniculum vulgare, que pertence à família Apiaceae, a erva-doce é cultivada em várias partes do mundo, sendo amplamente utilizada tanto na culinária quanto na medicina tradicional.nnA erva-doce é nativa da região do Mediterrâneo, mas seu cultivo e uso se espalharam pelo mundo, encontrando-se hoje em quase todos os continentes. É especialmente popular na Índia, onde é consumida como um digestivo após as refeições, e na Itália, onde é utilizada em diversas receitas culinárias.nnAs sementes de erva-doce são ricas em compostos bioativos como anetol, fenchona e estragol, que conferem à planta suas características aroma e sabor distintos, além de propriedades antioxidantes, antimicrobianas e anti-inflamatórias. Esses compostos também são responsáveis pela maioria dos benefícios à saúde associados ao consumo da erva-doce.nnBenefícios à SaúdenDigestão: Tradicionalmente, o chá de erva-doce é conhecido por facilitar a digestão, aliviar inchaço e prevenir gases. Estudos sugerem que ele pode relaxar os músculos do trato gastrointestinal, auxiliando na redução de desconfortos digestivos.nPropriedades Calmantes: Tem um efeito calmante que pode ajudar a reduzir a ansiedade e melhorar a qualidade do sono, especialmente em bebês e crianças pequenas, para os quais é frequentemente recomendado como um remédio natural para cólicas.nSaúde Respiratória: As propriedades expectorantes da erva-doce podem ajudar na limpeza das vias aéreas, sendo útil no tratamento de tosse e congestão nasal.nSaúde da Mulher: O chá de erva-doce é frequentemente recomendado para aliviar sintomas de TPM e regularizar ciclos menstruais devido às suas propriedades estrogênicas, que podem ajudar a equilibrar os hormônios femininos.nAnti-inflamatório e Antioxidante: Os antioxidantes presentes na erva-doce combatem os radicais livres, prevenindo danos celulares e reduzindo a inflamação no corpo.nPreparo e ConsumonPara preparar o chá, geralmente se utiliza uma colher de chá de sementes de erva-doce para cada xícara de água fervente. As sementes devem ser levemente amassadas para liberar seus óleos essenciais e então infundidas na água quente por cerca de 5 a 10 minutos.nnCuriosidades e Usos CulturaisnNa Índia, as sementes de erva-doce são comumente mascadas após as refeições como um digestivo e para refrescar o hálito.nNa culinária italiana, a erva-doce é usada tanto em pratos salgados quanto em doces, valorizando sua versatilidade.nExplorar os diversos usos e benefícios do chá de erva-doce revela a riqueza das tradições culinárias e medicinais ao redor do mundo, destacando sua importância como um remédio natural versátil e acessível.nnChá de Erva-DocenIngredientes:n• 1 colher de sopa de sementes de erva-docen• 500 ml de águanInstruções:nn1. Preparação das Sementes de Erva-Doce:n• Em uma panela pequena, coloque as sementes de erva-doce e leve ao fogo baixo por cerca de 1 minuto, mexendo ocasionalmente. Isso ajudará a liberar ainda mais o aroma e o sabor das sementes.n2. Infusão do Chá:n• Em uma panela média, aqueça a água até começar a ferver.n• Adicione as sementes de erva-doce torradas à água fervente.n• Reduza o fogo e deixe o chá de erva-doce em infusão por cerca de 5 a 10 minutos, dependendo da intensidade desejada do sabor. Quanto mais tempo deixar em infusão, mais forte será o chá.n3. Coagem e Servir:n• Passado o tempo de infusão desejado, desligue o fogo e coe o chá para remover as sementes de erva-doce.n• Sirva o chá de erva-doce quente em xícaras ou copos adequados.nIngredientes Opcionais para Incrementar:n4. Rodela de Limão:n• Adicione uma rodela de limão ao chá de erva-doce para um toque cítrico refrescante. O limão complementa bem o sabor anisado da erva-doce e adiciona um toque de acidez à bebida.n5. Folhas de Menta Fresca:n• Adicione algumas folhas de menta fresca ao chá de erva-doce para um aroma e sabor adicionais. A menta adiciona uma nota refrescante e revitalizante à bebida, tornando-a perfeita para ser apreciada em dias quentes ou como um digestivo após as refeições.nExperimente estas opções de ingredientes adicionais para criar uma versão personalizada e ainda mais saborosa do clássico chá de erva-doce. Aproveite a sua bebida aromática e reconfortante!nnSobre o Dr. Antonio CascellinMestrado e Doutorado concluídos (SCMBH-MEC)nEspecialista em:nCirurgia Vascular, Cirurgia Geral e AngiologianAngiorradiologia e Cirurgia Endovascular
Ficha Técnica e Modo de uso:
A Erva-doce Dubom 15 g traz toda qualidade que só a marca Dubom pode oferecer.
Utilizada em meio a misturas de sementes ou para a preparação de chá.
