Desenvolvimento Pessoal >
Prática da felicidade
Histórico de preços
Ficha Técnica e Modo de uso:
VOCÊ PODE SER FELIZ!!!!
Não é segredo que a busca pela felicidade é um tema recorrente desde a antiguidade, mas são os debates atuais que evidenciam a urgência da saúde mental e do bem-estar coletivo como forma de desenvolvimento da sociedade – que, apesar de tudo, se mostra cada vez mais frustrada, deprimida, paralisada e infeliz.
Embora o Brasil seja conhecido como o país do carnaval, do samba e da alegria, em suas pesquisas, Mary Elbe se deparou com o dado alarmante de que apenas 29% dos brasileiros se declaram felizes.
Mais do que um sentimento passageiro, a felicidade é um estado duradouro, construído dentro de cada pessoa e mostra-se como uma forma de ver a vida e que leva à prosperidade, ao sucesso e à realização nos mais diversos âmbitos da vida, seja ela profissional ou pessoal, e por isso mesmo pode parecer inalcançável.
A autora, após profunda investigação sobre o tema pelo viés da Neurociência e da Psicologia Positiva, apresenta o livro Prática da felicidade: domine a arte de ser feliz, obra que expõe seus estudos e garante: é possível ser mais feliz – desde que haja uma mudança de mentalidade e de pensamentos, por meio da alteração de atitudes, criação de novos hábitos e que ela seja construída diariamente.
NESTA OBRA, VOCÊ APRENDERÁ:
A importância da felicidade na sociedade e na vida pessoal para conquistar todos os desejos e, com isso, influenciar o meio com mais positividade;
Atitudes práticas e simples que auxiliam na construção da felicidade;
O que fazer para liberar hormônios que são doses de felicidade e o seu impacto na pessoa;
Como mudar a forma de pensar, agir e ter coragem para mudar;
Que a felicidade é resultado de ações diárias;
A aplicar o método FEDDA (Foco, Esforço, Determinação, Disciplina e Ação) no seu dia a dia;
Quais hábitos estão na rotina de quem é feliz;
E muito mais!
Sobre a autora
MARY ELBE QUEIROZ
É especialista em felicidade e advogada tributarista de sucesso, consultora, palestrante e professora.
Uma das poucas mulheres brasileiras com pós-doutorado em Direito Tributário (Universidade de Lisboa).
Doutora em Direito Tributário (PUC-SP) e mestre em Direito Público (UFPE).
Também tem especialização em Direito Tributário (Universidade de Salamanca).
É presidente do Instituto Pernambucano de Estudos Tributários e do Conselho de Notáveis do Instituto de Juristas Brasileiras.
Após mais de vinte anos em uma sólida carreira no Direito, Mary decidiu estudar um tema que sempre a instigou: por que todas as pessoas não poderiam ser felizes e realizar tudo o que desejam? A questão a levou a profundos estudos e hoje é pós-graduada em Neurociência e Comportamento e cursa pós-graduação em Psicologia Positiva na mesma universidade, ambas pela PUC-RS.
Com diversos estudos realizados em trabalhos de referências como os de Martin Seligman e Mihaly Csikszentmihalyi, Tal Ben-Sharar, Sonja Lyubomirsky, Vicktor Frankl, Roberto Shinyashiki, Mary é especialista no tema e compartilha seu conhecimento e descobertas em mentorias e palestras – como o TEDx Woman (Sucesso, você pode!).
Para auxiliar a todos que desejam a felicidade, o sucesso e a realização, a autora desenvolveu o Treinamento da Felicidade, com base no método FEDDA.
Como quem comprou avalia este produto
April 22 2025
Doutora, usar o exemplo de uma pessoa ou outra que infelizmente tirou a vida, por não ter um emocional saudável e relacionar isso por conta da riqueza que a pessoa construiu, não acho justo, existem milhares de pessoas muito ricas e muito felizes, mesmo com 50 casas. Eu garanto por a +b que morre muito mais pobre por falta de dinheiro. A senhora já é rica, e rwm uma meta de até os 60 anos? Pelo o amor de Deus, vai me dizer que não pode fazer isso agora?
April 22 2025
Tem um vazio no homem que só quem preenche é Deus.
Mas vale um dia na sua presença do que mil em outro lugar.
Ele mesmo disse: Eu sou o caminho, a verdade e a vida. Jesus Cristo
April 22 2025
Espetacular, o seu comentário, Ana Beatriz Barbosa. Sensacional
April 22 2025
Quem morreu por acidente foi o River Phoenix, irmão do Joaquim Phoenix, esse quem fez o Coringa.
April 22 2025
Meu sonho de consumo quando criança, é viajar pra Todos os paises Possiveis, Principalmente para Paris sempre me senti conectada com esse lugar, e ainda mais que dizem que quando queremos ir pra algum País é por que a uma historia esperando por nós
April 22 2025
O filme um príncipe em nova York retrata esse raciocínio
April 22 2025
Se fosse assim não existiriam mais bilionários ou milionários no mundo. Agora todo mundo vai ser pobre
April 22 2025
Definitivamente, o meu cérebro bloqueia diante de muita quantidade de opções ou de excesso de informação.
April 22 2025
O que nós trás felicidade é viver por um propósito, mais se o propósito for passageiro quando concluirmos ele ficaremos infelizes por não ter mais nada pra fazer, mais quando vivemos um propósito eterno então somos felizes, nosso único propósito de vida é desfrutar dE Um Deus Eterno porque a felicidade quE Vem dEle também é eterna, Jesus nos concedeu isso, quando descobrimos esse lugar Em Deus nos tornamos pessoas satisfeitas de verdade e felizes. A única coisa que precisamos é ter A Jesus e vivermos A Vontade dEle que é Boa, Agradável e Perfeita.
April 22 2025
NUNCA VI UMA MULHER FALAR TANTA BOSTA, SEM TER PROVA E TESTEMUNHO DE NADA!
April 22 2025
Extraordinário esse seu Sonho e Propósito, o Meu Grande sonho é você me observa para eu posso encontrar algumas respostas e Prosseguir para realizar meus outros sonhos
April 22 2025
Eu tô sem ânimo pra viver Mds eu vejo tantas pessoas sendo feliz será porque eu não sou
April 22 2025
Jesus falou que feliz os que têm consciência de sua necessidade espiritual. Mat5:3
April 22 2025
*Sabias palavras, e é exatamente assim que eu pensso, Eu ajudo as pessoas e os animais, porém eu queira poder ser rico pra que eu poderia ajudar muitooo mais, eu me sinto mal por não poder ajudar Quando não posso, da um aperto em meu coração, mas Deus sabe que não faço mais por que eu não posso, infelizmente
April 22 2025
Coringa foi com o ator Heath Ledger que realmente morreu de overdose. Mas o filme Corvo foi com o Brandon Lee, filho do Bruce Lee, que não tem nada a ver uma coisa com a outra. Ele morreu acidentalmente no filme. E estava no auge da carreira.
April 22 2025
E quem só trabalha e não consegue ter nada❓ E o que mais vemos no Brasil..
April 22 2025
O viciado vai ser viciado no excesso ou nas restrições. É uma doença. A única coisa que muda é o tipo de droga.
April 22 2025
Teoria Comunista. Lula concorda com isso.
Na minha opinião, nossa passagem é breve. Seja feliz no material e espiritual.
April 22 2025
Meu pai perdeu rendas após pandemia. Inquilinos migraram para home office .Eu não conseguia concluir cursos, exceto Letras .Não sabia cobrar hora- aula .Hoje ,moro em uma residência assistida e me preparo procurando cursos online para me especializar em algo remunerado ..Mentes inquietas .bjo
April 22 2025
E aí que todos entendem oq que aconteceu com o whindersson
April 22 2025
familícia bolsonaro tem mais de 100 casas e mansões ... e mesmo assim o lazar3nto continuou roubando....rrsrsrkkkkkkkkkk
April 22 2025
Dopamina em excesso ferra com psicológico de qualquer um, hoje em dia tá tudo pronto e mastigado, tenho 4.8, lembro de quando tinha que ir debaixo de chuva usar o orelhão, assoprar fitas do video game, limpar o cabecote dp micro system, sei lá... a vida no tempo analógico ers mais gostosa, a vibe era um ajudar o outro, hoje em dia quase todo mundo virou narcisista por causa dessas lazarenta de redes sociais.
April 22 2025
Em meu patamar atual. Classe media baixa. Afirmo que ja encontrei uma certa felicidade. Porem é uma felicidade difícil de encontrar, pois me sinto feliz quando encontro seres igual a mim. Pessoa essas que realmente sabem apreciar a experiência da vida sem atrelar em religião, bens materiais. Etc
Pessoas que em meio a essa massa que conduz a maioria a uma vida sem arte sem profundidade sem questionamentos, conseguem sair i lesos e mesmo sem estar a um patamar alto financeiramente falando se dedicam a práticar empatia se esperar a devolução do próximo, apreciar musicas boas.(Com armania letras com significado) Apreciar bons vinhos.. bons livros.. contemplar a natureza
Aprecios esses que o algoritmos do século 21 luta pra tirar de nós.
E temos ciência disso..
April 22 2025
Faz anos que faço tratamento até hoje não me ajudou em nada pensa num remédio ruim exitalopram cara que inventou isso é um assassino
April 22 2025
Interessante! Também tenho este sentimento ! Aposentei-me e hoje sou parceiro do aplicativo Uber para repor meus ganhos e observo todos os passageiros (seu dia a dia, onde residem, trabalham...) A gente passa a ver a vida sob outro foco e valorizar mais os esforços diários das pessoas! Sou minimalista!
April 22 2025
Ela deu uma dica matadora para o brasileiro médio: ir pra o Canadá, Finlândia, Dinamarca etc, passar uns 6 meses
April 22 2025
O desejo do ser humano sempre estará atrelado ao que ele não possui ou ao que está distante. Assim como fazer algo surpreendente aciona os circuitos dopaminérgicos, e esta sensação é confundida com a felicidade. Por ser algo tão abstratamente complexo, não poderia existir "ciência para ser feliz."
April 22 2025
Eu queria ter cinco casas nos lugares mais frios do Brasil para mim poder fugir do calor
April 22 2025
Sabias palavras, reflexão e perspectiva Dra. Ana Beatriz Barbosa. Ser é melhor que ter, pois o último pode acaba junto com o desejo realizado com o quero mais...
April 22 2025
Ela deveria ir com tanto conhecimento pra poder observar ficar um ano na cracolandia ajudaria bastante libertar alguns das drogas , e ficar observando
April 22 2025
Felicidade plena não existe a vida é feita de bons e maus momentos....o ser humano vive atrás de algo que não existe
April 22 2025
Já diria Shopenhauer : Uma constância entre a ânsia de ter e o tédio de possuir
April 22 2025
Fato , quando se tem tudo, perde aquela expectativa , o sabor de novidade , fica tedioso , isso acontece também conforme vai se passando a idade , nada como o sabor da juventude onde tudo era novidade
April 22 2025
Não é que seria uma grande ideia? Sumir por uns tempos. Vou ver dentro dos meus padrões o que posso fazer.
April 22 2025
O que mais me deixa feliz na vida, mas numa dimensão fora de tudo, é simplesmente andar de mãos dadas no parque. Ahhh se as pessoas tivessem sempre a mesma sintonia e não fossem tão imbecis (o que tambem seria ruim, rs; mas pelo menos poderia haver menos desequilíbrio de ideais).
April 22 2025
Suecia ou Canadá??
Quer servir ? Há várias crianças órfãs na África, precisando de ajuda.
April 22 2025
As tantas opções que a atualidade nos traz as vezes dúvidas do vamos escolher.
No passado chegávamos num comércio e tinha sorvete somente de flocos e morango.
Hoje em dia temos tantas opções do mesmo produto q fazemos um mix e não conseguimos saborear perfeitamente.
April 22 2025
Boa tarde dr.Ana.Por favor,pode falar sobre parkinson???Obrigada
April 22 2025
abrir um portal, mudar o mindset, física quântica para quem não sabe somar duas frações, ressonância do celular... vida rica, cheia de sonhos...
April 22 2025
Não precisa ir tão longe. Eu não faço ideia de quem vc é e eu adoro café. Pronto, resolvido seu problema e o melhor, vais compartilhar uma xícara de café com uma pessoa que não sabe quem vc é e lhe tratarei com o maior respeito.
April 22 2025
Esse vídeo tem um bom tempo, será que ela continua com o sonho de ser barista ou até já realizou ?
April 22 2025
Sempre tive tudo na vida ,nunca fiz nada de tão extravagante ,porém um dia foi cortado tudo de min .não foi fácil não
Vivo uma realidade que jamais imaginei ,mas isso me serviço pra ver que e tudo ilusão.nos criamos muletas ,e quando atingirmos aquilo aí vou ser feliz mas e cada vez mais alta a aposta .
Ser feliz são momentos realizações transitórias que fez a diferença pra vc e pra outro isso pra min e ser feliz
Porque as crianças são felizes ,leão tem medo e viver e vivem sem pé sar no amanhã ,animais livres depois de cativos perdem o prazer ,ficam cheo de vicios,eles tem tudo comida ,vão viver muito mais ,na sacada a vida e incerta e talvez isso seja tão mágico ,a espera de comida se não correr não come ,dias sem comer mas a magia da caça das migrações ,talvez seja isso o segredo nunca espera o amanhã pois pode ser tarde demais .
April 22 2025
Dra, tenho vontade de cortar o cabelo bem curtinho, vestir um vestido simples e confortável e ir para uma cidade do interior bem pequena, onde não conheço ninguém e morar lá por tempo indeterminado.
April 22 2025
Meu sonho é ter uma casa num lugar onde ninguém me conheça . E fazer algo que não precisasse falar . Pois sou professora e tô cansada.
April 22 2025
CREIO QUE QUANDO ALGUÉM NÃO CONSEGUE TER ALGUMA COISA QUE SERIA O TUDO DELA TAMBÉM QUER MORRER
April 22 2025
O erro dela comecou em achar que o patrao vai deixar ela ficar assistindo pessoas!! kkkkkk vai eh ficar de cabeca baixa limpando
April 22 2025
O brandon lee usava drogas?? O do coringa sim mas o do corvo ?eu não entendi essa parte.
April 22 2025
" O caseiro vai aproveitar a sua casa e a piscina" ? Vive no mundo de Poliana, viu?! Tem patrão que o caseiro só entra na casa pra limpar e a moradia é um :muquifo" lá nos fundos!!
April 22 2025
O que a Dra Beatriz faz todo sentido, ter tudo realmente nao é bom porem muita escassez tambem é pessimo! A parte que ela disse que o cerebro faz 1 coisa bem feita faz todo sentido! Eu nao consigo me dar bem em trabalhos que preciso fazer varias coisas ao mesmo tempo!! Maximo 2!!
April 22 2025
É melhor o cérebro não ver mais graça nas coisas, quando se tem tudo, do que não tendo nada.
April 22 2025
Warren Buffet bilionário só tem uma casa velha. O homem tem bilhões aplicados mas ele nunca foi de comprar mansões.
April 22 2025
Bom não ter várias casa bom e der despejado sem convergir pagar alugar
April 22 2025
Tenho muita afinidade com suas ideias e admiro sua inteligência e seu desenvolvimento profissional ... Essa sua explanação me fez retornar no passado qdo estava com quatro anos de casamento. Tinha dois filhos e estudava a noite e trabalhava... Um dia após o banho dos bebes aconteceu um contratempo que fiz minha filha cair... Ela me olhou assustada como se pensasse a minha mamãe me machucou... Tomei uma decisão ... Quando meu marido chegou e perguntou :-Não fostes para aula? Lhe respondi... Não e não irei mais e nem vou trabalhar mais ... Ou você se encarrega de prover a família ou volto para casa dos meus pais...Ele ficou me olhando e disse:- Ficaria mais fácil conseguirmos nossa estabilidade financeira... Pra que tanta pressa... para depois os empregados estarem usufruindo das minhas coisas e eu correndo sempre ... Nao!!!! Hoje estou viuva apos 55 anos juntinhos... foi um grande e amado marido... Me deu tudo que precisava... formamos os cinco filhos ... e hoje seis netos... todos bem encaminhados... Hoje curto a minha solitude ... Sinto muito sua falta... Meu tempo agora...Até
April 22 2025
Obrigado por compartilhar esse conhecimento tão valioso, este vídeo é realmente incrível! Gostaria de ouvir sua opinião, você tem outra solução?
April 22 2025
Obrigado por compartilhar, estou esperando o seu próximo vídeo! Qual é sua opinião pessoal sobre esse tema? Deixe seus pensamentos nos comentários!
April 22 2025
O importante é ser feliz com simplicidade e curtir a vida.
