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Exatamente Como Você É

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Ficha Técnica e Modo de uso:


Neste guia prático e divertido, você aprenderá a silenciar o seu lado autocrítico e exigente, cultivará a autocompaixão e descobrirá o que realmente importa.
Muitos jovens lutam com o sentimento de não se sentirem bons o bastante ou de acreditarem que alguma coisa deve estar profundamente errada com eles.
Exatamente como você é é um guia com o passo a passo para desconstruir essas crenças internas negativas - Ann Marie Dobosz, MA, MFT, autora de The Perfectionism Workbook for Teens.
Com uma voz carinhosa e ponderada, Exatamente como você é fala diretamente com os diversos adolescentes que se sentem desconfortáveis na própria pele.
Por meio da autoaceitação e da autocompaixão, o livro é repleto de exercícios cuidadosamente elaborados.
Nele, os jovens experimentarão o grande poder que surge ao assumir seu verdadeiro eu - Michael A.
Tompkins, PhD, ABPP, coautor de The Relaxation and Stress Reduction Workbook for Teens e codiretor do San Francisco Bay Area Center for Cognitive Therapy.




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Informações do Produto: :Você não precisa estar curado, forte ou impecável pra ser digno de amor. 🌷 O amor verdadeiro te abraça exatamente como você é… E começa, primeiro, pelo amor que você oferece a si mesmo. ✨ Repete comigo nos comentários: “EU SOU DIGNO DO AMOR, EXATAMENTE COMO SOU.” #AmorPróprio #Autoaceitação #CuraInterior #VocêÉSuficiente #UniversoEmMim #MensagemDoUniverso Se inscreva no Canal: https://www.youtube.com/ThaisGalassi?sub_confirmation=1 💜⭐💜⭐💜⭐💜⭐💜⭐ Olha só esses vídeos que incríveis: Como Meditar pela Primeira Vez https://youtu.be/z22483sBwsI Como Funciona a Lei da Atração ? https://youtu.be/uInxl9H3p-Y Significado das Horas Iguais https://youtu.be/bZu3-zKbMpA Para maiores informações acesse o site ⬇️ https://thaisgalassi.com.br/ Ouça mais dicas e meditações através do nosso Podcast. 🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/4DmY3Fq7vrc9x2jLqqPUti Me acompanhe também no Instagram: https://instagram.com/thaisgalassioficial Gostou desse vídeo ? Então deixa o seu LIKE 👍, compartilhe e ative o sininho🔔 das notificações para saber de todos os vídeos novos. Olá, eu sou Thais Galassi e te trago um canal voltado para alcançar uma melhor performance pessoal, espiritual e profissional. Através de meditações guiadas, frequência energética e formas de pensar, iremos atingir o máximo pontecial juntos, em busca de uma vida melhor e realizações de sonhos e objetivos. Falaremos também sobre Lei da Atração e como realizar todos os seus sonhos, através do poder da mente. A sua alta performance só depende de você. Faça mais pelo seu futuro e pelo seu sucesso. Assistindo esse canal você já está dando um grande passo em direção aos seus objetivos!