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Promoção de saúde na terceira idade - dicas para viver melhor + Marca Página
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Ficha Técnica e Modo de uso:
"Promoção de Saúde na Terceira Idade - Dicas para viver Melhor, acena com o desejo secular do homem do prolongamento de sua vida, de forma hígida e saudável.
A postergação da velhice, com todo o seu cortejo de disfunções e depauperamento físico e intelectual bem registrada pelo escritor latino Cicero: ""deve-se lutar contra a velhice tanto quanto contra uma doença"".
Envolvido por esta inquietação, o homem ao longo do tempo buscou, incansavelmente, o chamado ""elixir da juventude"", e outros tantos recursos ditos prodigiosos, quase sobrenaturais para deter a ação do tempo sobre seu organismo tudo, não obstante, sem grande efeito.
Para promover a saúde, e por extensão prevenir a doença, cabe à ciência, à investigação e à pesquisa apontarem as devidas respostas e soluções.
Não há, de fato, poções milagrosas, a não ser as de conscientização do idoso para o desenvolvimento de trabalho disciplinado e regular, a favor de suas condições psicológicas, fisiológicas e orgânicas.
A este respeito, o Professor José Goldenberg ensina com muita propriedade: ""estilo de vida saudável que inclua alimentação balanceada, exercícios orientados e práticas esportivas, hábitos de higiene, de redução de estresse, abolição total do fumo, consumo de álcool com moderação, relações afetivas bem estruturadas e atividade profissional que dê prazer"" (da apresentação do livro) Portanto, cabe aqui, ao leitor, percorrer a estrada do seu destino, sob as melhores condições por si criadas, o seu melhor estilo de vida.
É o que o presente livro tenta responder, e o faz com muita clareza e Sucesso.
Leia-o, e descubra o potencial de saúde e de prevenção de doenças que há em cada um, em Você.
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