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Energil C 500MG Comprimido mastigável - Caixa com 20 Cápsulas
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a série suplementos que combatem inflamação vitamina C como usar e para que que ela serve a vitamina C é muito utilizada em cosméticos também precisa ser ingerida Na quantidade certa é um dos antioxidantes mais poderosos da natureza e o nosso corpo não produz Ou seja a gente tem que sempre tá utilizando de fora ou através da alimentação através da suplementação pela alimentação a gente acaba ingerindo em torno de 500 A 600 MG por dia mesmo que você tenha uma dieta rica em frutas e verduras com vitaminas A gente precisa em torno de 1 a 3 gramas por dia dependendo aí De quanto você oxida então quanto mais sua vida estressada quanto pior sua alimentação quanto mais poluente quanto mais coisas oxidando o seu corpo mais vitamina C você precisa para o sistema antioxida então a dica que eu dou suplemente a vitamina C todos os dias porque ela é hidrossolúvel ela não fica armazenada eu indico a liposso mal que é esse tipo aqui em comprimido não é efervescente porque tem muito açúcar geralmente ali passou mal tem maior biodisponibilidade Você pode ter ingerindo duas cápsulas de manhã e duas
Ficha Técnica e Modo de uso:
