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Viva Mais, Tenha Menos
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Ficha Técnica e Modo de uso:
"""Este livro é uma inspiração! A ideia do minimalismo me atrai, mas, honestamente, sou bagunceira e tenho o péssimo hábito de acumular coisas.
Sou grata a Joshua pela visão esclarecedora de como a vida pode ser quando escolhemos nos livrar do excesso para termos mais espaço para viver e sonhar.
"" - SHAUNA NIEQUIST, autora de Bread & Wine e Savor""Viva Mais, Tenha Menos é um grande guia para você começar e manter uma vida de simplicidade.
"" - RYAN NICODEMUS, apresenta junto com Joshua Fields o documetário Minimalism""Aqueles que se sentem atraídos pelo minimalismo frequentemente se deparam com um desafio: como trazer os demais e a própria família para esse estilo de vida libertador.
Com histórias divertidas e conselhos práticos, Joshua explica como transformar sua jornada minimalista em uma empreitada de grupo.
Vão surgir muitos filhos, esposas, maridos e amigos felizes por causa deste livro.
"" - DAVE BRUNO, autor de O Desafio das 100 Coisas"
Como quem comprou avalia este produto
April 22 2025
Eu acredito que o câncer de pele é causado por outras coisas,pq nunca houve um caso de câncer de pele na minha terra, onde todos trabalham debaixo do sol o dia todo. Já outros tipos de câncer,tem vários casos lá
April 22 2025
Explica porque tem tanto agricultor na minha região, que trabalha no sol dia todo, com câncer de pele ?
April 22 2025
A maioria da população toma sol. Pois a maioria é pobre e trabakha cedo e chega tarde em casa . E a maioria trabalha para servir . Estão em áreas abertas ou circulando pelas ruas . Pessoa classe média para cima que nem se quer estende a própria roupa no varal , piorou ir ao mercado às 12h , comora sua comida. Aí aí.
April 22 2025
Oi doutor o senhor pode falar sobre como aumentar a filtracao dos rins ,obrigado
April 22 2025
Faça o q eu digo, mas nao o q eu faço. O médico gordi, caindo aos pedaços dando orientaçao de saúde. Ai é loucura
April 22 2025
*_COMA MENOS E VIDA mais? Mas, no vídeo, o doutor Lair aparenta estar acima do peso. Tá gordinho! Tá acumulando comida no estômago (dormindo com ela) para o seguinte, acho que é isso. Mas, que tá gordinho, tá. Tá com sobrepeso._*
April 22 2025
Quem está dando esse aviso está gordo. Não faz educação física. Está bem acabado. Então cadê o exemplo. E à moral pra vir aqui dizer o quê não pratica
April 22 2025
Só não entendo porque este médico, nunca foi o Ministro da Saúde do Brasil
Currículo, experiência ele tem de sobra
April 22 2025
OBRIGADA DOUTOR LAIR RIBEIRO, SEUS ENSINAMENTOS SÃO EXCELENTES PARABÉNS ❤
April 22 2025
Eu me alimento uma vez ao dia não tenho fome, minha mãe fala que sou assim desde criança, eu reponho as vítimas, fui na churrascaria pela primeira vez aos 43 anos de idade, fiquei pasma de ver o povo comer, Eu só comi salada
April 22 2025
Prefiro comer mais e viver menos kkk, quero passar dos 70 nao, feio cabelo branco todo arrebentado
April 22 2025
Música do vídeo um pouco alta. Editar com volume de música a 30%
April 22 2025
respeitosamente o senhor e meio gordinho pra quem fala que é pa comer menos
April 22 2025
Poço de sabedoria o Dr Laís Ribeiro, porém o fundo musical ficou irritante, e além disso muito alto
April 22 2025
Dr Lair você fala da indústria farmacêutica agora sugere suplemento para ter melhor saúde?
April 22 2025
Dr. Lair não está magrinho não... Faça o que eu digo, mas não faça o que eu faço.
April 22 2025
Dotor pra mim o senhor e o mais sabido do mundo mais existe pessoa e pessoas deoende da Genetica na bahia tem baiano que come igual mandrova e ja estão com 100 anos
April 22 2025
Dr layr eu sinto muita FOME pork como muito assim n exageradamentw n como acucar oleo guarana sal n gosto
April 22 2025
Gostaria de sua indicação alimentar para quem retirou a vesicula?
April 22 2025
Boa noite, Dr. Lair Ribeiro, fale sobre a cebola. É verdade que a cebola causam gsstrite, diarreia e intestino irritável
April 22 2025
Esse é o cara qui fala a verdade, vi o Geraldo Luís acabando com o doutor lair ribeiro culpando ele da morte do jornalista ....
April 22 2025
Agradeço muito ao Dr Lair Ribeiro hoje com 60 anos não tomo nenhum medicamentos graças a Deus sai do diabetes e pressão alta
April 22 2025
Esse médico é muito inteligente! . Que Deus abençõe sempre. Parabéns Dr. Lair.
April 22 2025
Eu tenho 53 anos e como de tudo nada me faz mal graças a Deus,a única coisa que me incomoda é a fome kkkk
April 22 2025
Pelo tamanho do abdômen do dr acho que ele não tem esta saúde toda.. suplementar só se for constado através de exames a necessidade.. não pode ir suplementando todo o mundo
April 22 2025
Boa noite Dr Lair obrigado pela essas dicas . que Deus te abençoe
April 22 2025
Interessante que o porte físico dele fala totalmente diferente dessa filosofia dele de comer menos.
April 22 2025
Interessante a fala do médico. Mas há alguns destaques que merecem ser feitos: 1. Parece que ele não come pouco, pois está "gordinho"; 2. Não sou médico, mas tenho para mim que usar banha de porco para cozinhar atualmente é ingerir um veneno que terá efeito retardado. Explico. Nos idos de 1900 a grande maioria das pessoas trabalhavam no batente pesado, suando muito, por isso as artérias não eram entupidas pelo consumo do veneno banha de porco. Atualmente a grande maioria das pessoas é sedentária e trabalha com ar condicionado. A prova disso é feita pelo próprio médico quando fez referência ao número de pessoas que pegavam sol naquela época. Então, com todo respeito ao médico, discordo da fala que cozinhar com banha de porco é mais saudável, e, acredito que o doutor deve ser proprietário de granja(s) de porcos e está advogando em causa própria.
April 22 2025
Conteúdo de grande valor. Parabéns. Se posso deixar uma sugestão é não colocar esse som de fundo. Atrapalha um pouco. Continue com o seu trabalho. Obrigado.
April 22 2025
Boa tarde doutor vc fala a verdade a respeito de como diminuir as doenças vejo suas orientações gostaria de poder seguir as regras pois assim teria mais saúde continui pois precisamos saber
April 22 2025
Pregam que saúde é ser músculoso, fitness... Pra isso uma dieta hipercalórica... Mais calóricas mais inflamação. O ideal para saúde é comer pouco e comer bem. Movimentar o corpo. Caminhar...
April 22 2025
O segredo é o Sol ☀️. Tomo diariamente. Não uso protetor que faz mal a pele.
April 22 2025
Olha dr eu passei a pir feijao de molho de manhã ate noite,jigo água fora e diminuiu gases,jigo a 1 água do feijao fervido fora,quando depius cozido estou batendo feijao no liquidifucador , ai o meu intestino ta regularizando bastante,como mamao ,um pedaco manhã e um pedaço noite ,intestino como melhorou,porque antes eu nao deixava feijak de molho,aquela aguinha branquinha por cima do feijao que ddescobri que me da gases . Erva doce também bom ora gases ,diminuiu bastante ,evito pão, macarrão.
April 22 2025
muito bom seu vídeo aprendi muitas coisas Deus abençoe Doutor Air ribeiro
April 22 2025
Dr lair ribeiro, por falar a verdade, a medicina não aceita ele ajudar o ser humano, o povo doente compra mais remédio.
April 22 2025
Eu faço academia e estava com dieta pra ganho de peso com nutricionista. Em 2019 tive uma crise de colite e depois que comecei comer muito estou tendo diarreia todo dia pela manha. Desisti da dieta pra ganhar peso e estou comformada com meu peso kkkk voltando a comer feito passarinho, até porque nem sinto tanta fome e comia na marra.
April 22 2025
Esse médico é extraordinário pena que são poucos que são assim como doutor Lair Ribeiro
April 22 2025
Toma café como rei , almoça como príncipe, e janta como pobre .tá por fora o pobre e mendigo come muito
April 22 2025
Aí rei medicina aí nota 1000 duvida ou nao❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
