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Livro Caixinha antiansiedade
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Ficha Técnica e Modo de uso:
A ansiedade é o mal do século.
Deveria ser uma emoção normal, mas para muitos ela vem em excesso.
Aí acaba se tornando uma doença.
Como você lida com ela? Neste livro em forma de caixinha estão perguntas que vão ajudar você a questionar seu modo de vida, pensamentos, hábitos e atitudes, facilitando o autoconhecimento e contribuindo para que você supere preocupações e inquietações.
Mais detalhes: Título: Caixinha antiansiedadeSubtítulo: 100 questões para pensar no seu jeito de encarar a vidaAutoria: Lopes, Regina; Nascimento, Roberta; Lopes, FernandaEditora: Editora Urbana LtdaSelo: MatrixOrigem: Be´lgicaIdioma(s): PortuguêsISBN-13: 978-85-8230-493-8ISBN: 9788582304938Edição: 1Ano: 14/11/2018Páginas: 100Altura x Largura x Comprimento (cm): 10,0 x 8,0 x 2,5Peso (g): 267Formato: Livro folhas soltasÁrea:V - Saúde, relações & desenvolvimento pessoal, VX - Mente, corpo, espíritoBISAC:OCC000000 - CORPO, MENTE & ESPÍRITO / Geral
Referência: autoconhecimento; ansiedade; terapia
A ansiedade é o mal do século.
Deveria ser uma emoção normal, mas para muitos ela vem em excesso.
Aí acaba se tornando uma doença.
Como você lida com ela? Neste livro em forma de caixinha estão perguntas que vão ajudar você a questionar seu modo de vida, pensamentos, hábitos e atitudes, facilitando o autoconhecimento e contribuindo para que você supere preocupações e inquietações.
